体质辨识-特禀质.doc

体质： 特禀质 养生原则“益气固表，养血消风” 饮食调摄： 饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物 适宜运动： 不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张 生活起居： 居室应通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，以防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住，应打开窗户，让油漆、甲醛等化学物质气味挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间，以防止花粉过敏。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。起居应有规律，保持充足睡眠时间 情志调摄： 合理安排作息时间，正确处理工作，生活和学习的关系，避免情绪紧张 药物调理： 可酌情服用玉屏风散、消风散、过敏煎、过敏康II号方（有黄芪、百合、乌梅、牡丹皮、黄芩等药物组成） 发病倾向： 凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷；若为过敏体质，易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏形疾病 体质： 特禀质 养生原则“益气固表，养血消风” 饮食调摄： 饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物 适宜运动： 不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张 生活起居： 居室应通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，以防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住，应打开窗户，让油漆、甲醛等化学物质气味挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间，以防止花粉过敏。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。起居应有规律，保持充足睡眠时间 情志调摄： 合理安排作息时间，正确处理工作，生活和学习的关系，避免情绪紧张 药物调理： 可酌情服用玉屏风散、消风散、过敏煎、过敏康II号方（有黄芪、百合、乌梅、牡丹皮、黄芩等药物组成） 发病倾向： 凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷；若为过敏体质，易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏形疾病 体质： 特禀质 养生原则“益气固表，养血消风” 饮食调摄： 饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物 适宜运动： 不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张 生活起居： 居室应通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，以防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住，应打开窗户，让油漆、甲醛等化学物质气味挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间，以防止花粉过敏。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。起居应有规律，保持充足睡眠时间 情志调摄： 合理安排作息时间，正确处理工作，生活和学习的关系，避免情绪紧张 药物调理： 可酌情服用玉屏风散、消风散、过敏煎、过敏康II号方（有黄芪、百合、乌梅、牡丹皮、黄芩等药物组成） 发病倾向： 凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷；若为过敏体??，易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏形疾病 体质： 特禀质 养生原则“益气固表，养血消风” 饮食调摄： 饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物 适宜运动： 不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张 生活起居： 居室应通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，以防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住，应打开窗户，让油漆、甲醛等化学物质气味挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间，以防止花粉过敏。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。起居应有规律，保持充足睡眠时间 情志调摄： 合理安排作息时间，正确处理工作，生活和学习的关系，避免情绪紧张 药物调理： 可酌情服用玉屏风散、消风散、过敏煎、过敏康II号方（有黄芪、百合、乌梅、牡丹皮、黄芩等药物组成） 发病倾向： 凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷；若为过敏体质，易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏形疾病