不同人群营养(孕妇、婴幼儿、学龄前及学龄儿童、老年人等)教程
人群营养;不同生理状况分期;第一节 孕妇营养与膳食;一、孕期生理特点及代谢的改变;2、甲状腺素及其他激素
BMR?(孕晚期? 15-20%, ? 150kcal/g)
胰岛素?→空腹血糖↓→糖耐量异常→DM ?;(二)消化系统的改变;(三)肾的改变;(四)血液和血浆营养素水平;(五)脂肪贮存;(六)体重增长;孕期后20周体重增长;二、孕期营养需要;2、蛋白质;3、脂肪;4、矿物质;(2) Fe;(3)碘;(4)Zn;5、维生素;(2)维生素D;(3)维生素E;(4)维生素K;(5)维生素B1;(6)维生素B2;(7)维生素B6;(8)叶酸;三、孕期合理饮食;(二)孕中期膳食要点;四、 妊娠期营养不良对母体和胎体的影响;(1)先天畸形:
(2)低出生体重(LBW):小于2500g
(3)胎儿宫内生长发育迟缓与成年慢性病
(4)脑发育受损:胎儿脑细胞数的快速增殖期是从孕30周至出生后1年,随后脑细胞数量不再增加而体积增大、重量增加至2岁±。
(5)围生期婴儿死亡率增高, 影响体格和智力发育
;第二节 乳母营养与膳食;哺乳与乳腺癌的关系
大量研究结果提示,母乳喂养可以降低发生乳腺癌和卵巢癌的危险。
研究发现,妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过6个月以上,就可以降低患乳腺癌几率5%,即使她们有乳腺癌的家族病史。
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