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许市羽毛球课程教案 任课老师：何中奇 课次：1 课 的 任 务掌握打羽毛球的握拍方法 初步掌握正手发高远球、击高远球技术 加强学生组织纪律性教育部分时间课的内容组织教法要求练习量次数时间准备部分20分钟课堂常规 ⑴集合整队，报告出勤率； ⑵师生问好，宣布本次课的内容、任务和要求； ⑶安排见习生。 准备活动 ⑴游戏—“贴膏药” 方法：两至三人一组，组成一个圆圈，教师任意指定两名学生，一抓一贴。贴膏药时必须经由内圈贴上，被抓到反过来抓别人，循环往复。 ⑵徒手操 头部运动 要求：动作到位，有弹性。 扩胸运动 要求：两手与肩平行。 体转运动 要求：屈臂，两小臂平行于地面，及胸高。 腹背运动 要求：两脚左右开立同肩宽，手臂伸直。 弓步压腿 要求：前腿90度，后腿伸直。 仆步压腿 要求：降重心，脚尖蹦直。 活动肩、膝、踝、腕关节 要求：充分拉伸关节韧带。 组织： ××××××××××××× ××××××××××××× ××××××××××××× △ 要求：集合迅速、整齐、安静，精神饱满。 组织： 要求：调动学生积极性，充分热身。 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 教法：①边示