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课文参考译文 Unit 1 腹部的累赘 新的研究指出，腰围尺寸是更好的健康预报因素。 1. 你的腰带需要多扎1个—或三个—新孔吗？那个“肉肚”已使你系鞋带都困难了吗？衣服尺码又发生了什么变化？为什么腰部周围的一切都变得紧得要命？当你躺床在上屏住呼吸努力把拉链向上拉到尽头时，要是你发现自己在问这些问题，那咱们就都一样了。美国人的腰围正普遍在变粗—粗了很多。几个世纪以来，妇女们始终相信一条朴实的真理：腰越细，生活就越好—医学研究者们如今正开始了解这一简单真理背后的复杂的生理机能。 2．在过去的十年期间，一系列新的研究已表明，预言一个人的长期健康也许就同进行一次腰围测量一样简单。腰围周围赘满的脂肪已经与具有更大风险的心脏病、糖尿病、中风、高血压、呼吸系统、疾病、残疾、某些癌症以及更高的死亡率联系在一起。医学界曾经认为，引起严重疾病和早逝的是身体本身或体重指数。而不是脂肪位于身体什么部位。然而，最近对脂肪细胞奇妙之处的研究已经表明，并非所有脂肪都是相同的。身体中周围的脂肪大多是内脏脂肪，这是一种包在体内各个器官周围并分泌浓烈的体内化学物质的深层脂肪类型。就是这类脂肪会引起体内各种反应，导致动脉、器官、和细胞的变化，从而引发心脏病、糖尿病，还可能引发某些癌症。腹部脂肪越多，提前患这些病的风险就越大。哈佛大学布里厄姆妇女医院预防医学的领导人约安﹒曼