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加速跑.
G:\009
跑的专门性练习-----加速跑教案
单位: 南通市实验小学 执教: 曹 东 东 上课年级: 二年级
学习内容:1、加速跑 2、游戏:迎风加速
学习目标:1、能基本学会加速跑。2、在和同伴学练过程中,懂得团结协作、互相帮助。3、提高学生奔跑的素养,从而提高其意志品质。
本课重点:学生如何理解加速,从而在加速跑中得以体现。
本课难点:学生克服怕吃苦,敢于多次练习加速跑。
学练阶段:
一、准备阶段:引出主题(时间:7’)
1、师生问好:教师亲切地和学生问好并引出本课的主题。
准备活动内容:①健康操【音伴】(2’)
方法:教师采用镜面示范和学生一起做健康操。
教学策略:通过音乐的方式,使准备活动变得富有动感
让孩子在快乐、有趣的氛围中完成。
预计运动负荷:小
②游戏:迎风加速(5’)
方法:每位学生得到教师发放的一张报纸,学生把报纸放在胸前,迎风加速,在跑的过程中不让报纸掉落。
教学策略:通过游戏的趣味性来减少学生对于跑的疲劳。
预计运动负荷:中
二、基本阶段:设疑,探究促学(时间28’)
1、游戏:迎风加速 教学内容:迎风加速(加强版)(4’)
方法:从原有的基础上,给每位学生把原先的报纸换掉,换个更小一点的A4卡纸,然后让学生迎风奔跑,让卡纸不掉落。
教学策略:这样做的目的是:①通过换张小的A4卡纸,学生只有跑得更快才能保证纸不掉落。②通过教师设疑促进学生克服怕吃苦,敢于多次练习的意志。
预计运动强度:大
2、教师设疑,激发学生求知欲【起跑姿势,原地摆臂,高抬腿练习】
【一】游戏:我是小小木头人 (3’)
教学内容:游戏:我是小小木头人。
方法:通过游戏定位起跑动作,让学生明白正确的起跑姿势。
教学策略:通过游戏激发孩子学习的热情,使枯燥乏味的定为动作变得有趣。
预计运动强度:小
【二】原地摆臂练习 (3’)
教学内容:原地摆臂练习。
方法:四列横队,跟着教师的节奏进行摆臂。
教学策略:通过节奏的改变,让学生强化前后摆臂。
密度:以教师鸣哨为准。
预计运动负荷:小
【三】高抬腿练习 (3’)
教学内容:高抬腿练习
方法:和摆臂手相互配合,用前脚掌蹬地。
教学策略:提高阶段,让学生在练习高抬腿时体验摆臂前后摆动,跑时前脚掌蹬地。
预计强度:中
【四】通过教师教授的方法,再次体验游戏:迎风加速(加强版)(5’)
教学策略:学好本领后,学生再次体验迎风加速,从而做得更好。分小队进行练习。
预计强度:中
【五】展示阶段:(5’)
根据小组进行展示,看看哪组的学生做得好。
【六】挑战阶段:(5’)
方法:教师提供更小的卡纸,让学生挑战。
教学策略:通过挑战阶段,鼓舞孩子们的斗志,激发孩子的潜能,从而真正意义上完成本课的教学任务。
预计强度:中
三、结束部分:(时间5’)
1、洗澡操 2、回顾本课 3、师生再见
方法:跟着音乐,在舞蹈中放松。
要求:动作要伸展,轻柔,唯美。
预计强度:小
场地器材准备:报纸、卡纸若干 音响一套
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