少儿舞蹈是孩子健康成长的一剂良药.docVIP

少儿舞蹈是孩子健康成长的一剂良药 　　摘要：少儿舞蹈是对孩子进行教育、促使孩子健康成长的一种非常好的形式。良好的少儿舞蹈教育，既能让孩子们得到身心、情感的熏陶，体态仪表、身体素质的全面训练，更是会对他们想象力、创造力的培养产生积极影响。同时还有利于促进少儿品德的发展、有利于促进少儿审美能力的发展。具有课堂教育所无法代替的积极作用。 　　关键词：少儿舞；教育；健康成长 　　 　　舞蹈具有认识美、感受美、表现美、创造美的功能，是对少儿进行教育的一种非常好的形式。舞蹈的最大特点就是通过身体动作，也就是肢体语言来表现人物、事物及深刻的内涵，因此少儿学习舞蹈的同时身体形态也同时得到良好的训练，这是其他教育形式所不能替代的。可见，少儿舞蹈是孩子健康成长的一剂良药。那么，这种作用都表现在哪些方面呢？ 　　一、可以促进少儿智力的健康发展 　　（一）少儿舞蹈可以提高孩子们的模仿和想象能力 　　少儿天性好动，喜欢模仿，少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些有助于孩子们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。游戏于这万象自然中天真无邪的孩子们，更有着丰富多姿的艺术想象力，看到原来空无所有的地方有某种美妙的图象出现，更喜欢模仿自己在某地方看到的天真活泼，对世界充满清莹、甜柔的爱，爱野地上的小草、鲜花，爱天上的月亮、星星、小鸟、白云，他们用心灵去拥抱自己喜爱的对象，喜欢模仿，好奇好问，兴趣广泛。 　　 （二）少儿舞蹈促进孩子们获取知识 　　舞蹈作为一门艺术，具有十分丰富的知识内容。少儿舞蹈学习的过程首先是进行舞蹈知识学习的过程。通过教学，少儿可以学习舞蹈方面的专业知识。这些专业知识是少儿知识体系中一个有机的组成部分。那种认为舞蹈无知识可学的看法是极其片面与错误的。还应看到，一段好的舞蹈音乐，一部好的少儿舞蹈作品，就是一本好书，少儿从中可以学到自然、人文、文学等方面的知识。同时，更可以培养少儿的表现创造能力。少儿的表现能力是多方面的。用舞蹈语汇去表现思想情感和情绪，也是一种表现能力。少儿通过舞蹈，形成一定的表演技能，可以用自身的舞蹈语汇表达自己的思想、情绪。此时发展学生的创造力无疑十分有益。 　　（三）少儿舞蹈可以提高儿童的记忆力 　　儿童舞蹈教学的特点是年龄跨度大且训练时间短，间歇时间长。通常每星期活动一次，每次活动也就两、三个小时，是否学会、记住，时隔五天再来上课是否还会跳，很大程度上要靠孩子的记忆力。舞蹈教师要善于启发和鼓励她们，培养她们的兴趣，诱发她们的参与意识，使孩子们的大脑经常处于积极主动的状态，从而达到潜移默化提高记忆能力的作用。 　　二、可以促进少儿体质的健康发展 　　 （一）少儿舞蹈可使少儿形成匀称的优美体形 　　舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高孩子身体各部分的协调性和灵活性。在舞蹈训练中，孩子们要充分展开四肢，动作舒展，身体向上拔立，所以促使了端骨与骨干之间的软骨生长，使少儿个子长高，四肢变得修长。各种基本素质练习，又使其韧带、肌肉发育平衡，更好地形成脊柱的生理弯曲。不难看出，少儿经过一段时间的舞蹈练习，可促使其形成四肢修长、匀称的优美体形。 　　 （二）少儿舞蹈可以增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质 　　孩子们经常参加生动活泼的舞蹈教育活动，可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理机能发育，加快少儿的新陈代谢，使他们的肌体不断生长发育。在练习舞蹈的过程中，少儿呼吸加快、心跳加速、胃肠蠕动的次数增多，神经系统与循环系统也都积极参加活动。同时，可以使身体对外界的抵抗能力得以增强，减少疾病的发生。由此可见，少儿舞蹈对孩子们的健康成长有着不可忽视的作用。 　　（三）少儿舞蹈能纠正不良的身体姿势 　　通过训练可以纠正含胸、弯背、探脖子等不良姿势，对于有的X型腿和O型腿的少儿，坚持训练可使其腿形有所改观。例如经常做双手举过头顶，比肩略宽，扶住墙壁，手不动，上身尽量向前压，同时把胸部挺起，凹腰这个动作，可以养成挺胸立背的习惯。受过舞蹈训练的孩子，都有仪表、举止端庄得体的特点。这种形体特点，又会使他们自我感觉良好，充满自信乐观。 　　 （四）少儿舞蹈可预防“少儿肥胖症” 　　由于生活水平的提高，少儿常常由于营养过剩，活动少造成肥胖。体重主要包括骨骼、肌肉、内脏器官组织的重量，在少儿的生长发育时期，前面的非脂肪重量在少儿体重所占比例差异不大，体重的增长主要是脂肪的增多造成的。所以说通过训练能抑制脂肪过多增长，即少儿舞蹈训练能预防“少儿肥胖症”。 　　三、可以促进少儿品德的健康发展 　　 （一）陶冶少儿的情操，培