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42式太极拳全套演练 【武光十色】网站友情奉献      （1）起势 002 003 004 005      2）右揽雀尾 007 008 009 010      011 012 013 014 015      016 3）左单鞭 018 019 020      021 4）提手 023 024 5）白鹤亮翅      026 027 028 028（侧） 6）搂膝拗步      030 031 032 033 034      035 036 （7）转身捶 038 039      040 041 8）捋挤式 043 044      045 046 047 048 049      050 051 9）进步搬拦捶 053 053（反）      054 055 056 057 10）如封似闭      059 060 061 （11）开合手 063      12）右单鞭 065 13）左单鞭 067 068      069 070 14）转身推掌 072 073      073（反） 074 074（反） 075 076      077 078 15）玉女穿梭 080 081      082 083 084 085 086     087 088 089 090 091      （16）右左蹬脚 093 094 095 096      097 098 099 17）掩手肱捶 101      102 103 104 18）野马分鬃 106      106（反） 108 108（反） 109 110      111 19）云手 113 114 115      116 117 118 119 120      121 122 123 124 125      126 127 128 129 （20）独立打虎      131 132 133 133（反） 21）右分脚      135 22）双峰贯耳 137 138 23）左分脚      140 141 24）偏下势 143 144      （25）进步栽捶 145 146 147 26）斜下势      149 149（反） 150 151 151（反）      27）偏下势 153 28）金鸡独立 155 156      29）退步穿掌 158 30）虚步压掌 31）独立拖掌 161      32）马步靠 163 164 164（反） 33）转身大捋      166 167 168 169 170      170（反） 34）歇步擒打 172 173 35）穿掌下势      175 176 176（反） 36）上步七星 178      178（反） 37）退步跨虎 180 181 38）转身摆莲      183 184 185 39）弯弓射虎 187      188 189 40）左揽雀尾 191 192      193 194 195 196 197      198 199 200 （41）十字手 202      203 204 42）收势 206 207  　 　 　 208 　 　 　 　 2