论述课外体育活动的意义.pptxVIP

论述课外体育活动的意义;狭义的课外体育活动：课间活动 课外活动 体育俱乐部 广义的课外体育活动：学校运动会 运动训练 班级体育联赛 课外体育活动是在体育课以外的时间里运用各种身体练习和多种组织形式，结合自然能力和卫生保健措施，以增强学生体质、提高运动技术水平、丰富课余文化生活、养成良好生活习惯为目的的一种有组织有计划的体育活动。它对巩固和提高体育课所传授的体育知识和技能，提高学生的运动能力和对体育知识的运用能力，提高学生学习和生活的质量，培养学生自觉锻炼身体的意识等都有着重要的意义。 ;课外体育活动组织形式;课间活动一般包括在两节课之间利用10分钟进行的学生自由活动和一般在上午第二、第三节课之间利用15～30分钟开展的课间操活动。通过课间活动，可以使学生在紧张的坐姿学习后，身体各部分得到舒展和活动，以达到调节身体姿势，消除局部疲劳，促进血液循环，活跃精神，提高学习效率的目的。;体育课外活动是学校在没有体育课的当天要安排一