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吃什么能夺冠?.doc
吃什么能夺冠?
新任飞人博尔特的父亲真有意思,得到儿子打破世界纪录并夺冠的消息后,信誓旦旦地对媒体说:“肯定是番薯使他夺冠的。”他还表示牙买加的特产番薯能给予选手们力量,在牙买加,番薯被认为是一种对身体非常有好处的食品。
既然神通如此之大,博尔特为何没有背一袋番薯来参赛?可见,飞人老爹如果不是幽你一默,就是在给本国的番薯做广告,巧打奥运牌。
连夺八金,创下奥运会记录的美国游泳名将菲尔普斯,他的食谱也被人研究个透。英国《卫报》记者约翰?亨利认真记录了菲尔普斯一天所吃的各种食物。早餐,一盆麦片粥,三个夹着煎鸡蛋、煎洋葱圈、生菜、西红柿、牛油和蛋黄酱的白面包三明治,五个鸡蛋煎成的鸡蛋饼,三片涂着白糖的法式土司,三个沾着巧克力碎屑的煎饼,两大杯咖啡。中饭, 500克拌西红柿酱的通心粉,两个超大号的夹有猪肉、奶酪和蛋黄酱的三明治,再加上4大瓶独家配方的高能量运动饮料。晚饭,一大份通心粉、一个超大的奶酪西红柿比萨,还有4瓶运动饮料。
研究结果表明,他除了食量特别大外,吃的都是一般食品,并无任何“冠军元素”可以“揭秘”。
最“惨”的还是跳水女皇郭晶晶,她的夺冠食谱居然是“辣椒酱加方便面”,更让人“齿冷”。
再看看北京奥运村餐厅里,中西合璧,琳琅满目,应有尽有,就数烤鸭最受欢迎,每天600只还供不应求。可是同样都是吃烤鸭,有的运动员争金夺银,有的却名落孙山,似乎也与夺冠无必然联系。
联想到十几年前,“马家军”全盛时,有“高人”故弄玄虚,把苦练出来的成绩归功在特殊食谱上,说是吃老鳖就能摘金夺冠。结果使河沟湖汊里的老鳖家族惨遭劫难,真真假假的鳖精、鳖膏、鳖油一哄而上,不仅运动员争着吃,市场上也风靡一时。可比赛成绩却毫无起色,甚至直线下滑,吃鳖夺冠之类,最后成了笑谈。
那么,到底吃什么能夺冠呢?如果一定要探讨这个问题,那就俩字:吃苦!世界上没有谁能随随便便成功,体育比赛也是如此,夺冠的主要因素无非两条:天赋条件加后天努力。天赋是爹妈给的,不说它了,剩下的就是能吃苦。冬练三九,夏练三伏,挥汗如雨,吃苦受累,如果吃不了这个苦,就别干体育。在女子体操队夺得团体冠军之后,冠军成员江钰源的第一句话是:“现在妈妈不用去讨饭了。”因为体操训练异常艰苦,江钰源曾一度吃不了这个苦,想过放弃,就打电话给妈妈欧凤珍,一边哭一边说不想练了。妈妈说:“那好吧,你妈妈没有工作,你不练的话,回来跟妈妈出去讨饭吧。” 江钰源在国家体操队的伙食肯定比家里要好得多,但她的奥运冠军,却是吃苦吃出来的。
所以,我们不要光注意博尔特吃什么,还要看到他每天长达八小时的刻苦训练;不要老盯着菲尔普斯的食谱,别忘了人家几乎每天要在泳池里游上12公里,还要进行大量的陆地训练,他们夺冠,除了过人的天赋条件外,就是吃苦吃出来的。即便是“马家军”主将王军霞、曲云霞的当年辉煌,也是每天一个马拉松跑出来的,与装神弄鬼的吃鳖基本没关系。
当然,人是铁,饭是钢,充分保证营养是夺冠的物质基础,合理搭配饮食也非常重要,这在哪个运动队都不成问题,营养师就是干这个活的。但无论如何,吃是吃不出冠军来的――除了兴奋剂,那东西的确对夺冠见效快,但露馅出丑更快。一旦事发,身败名裂,就与告别体坛不远了,加拿大的约翰逊、美国的琼斯,就是前车之鉴。
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