中职班主任开展学生心理健康教育的思考.docVIP

　　中职班主任开展学生心理健康教育的思考 【摘要】心理健康教育是肖前学校德育工作的重要内容和有效途径，中职学生心理健康问题尤为突出，中职学校心理健康教育相对薄弱。本文从中职学生群体的特殊性切入，简要论述中职班主任实施心理健康教育的基本做法，以增强中职学生教育的有效性和实效性，促进校园和谐。 中国 9/vie 　　【关键词】职业学校；班主任；心理健康教育 　　【中图分类号】B844.2 　　一、心理健康教育在中职教育中的重要性 　　在新课标下，对中职教育的教学目标进行了明确，也就是培养学生专业知识和技能的同时，也将思想品德教育作为教学的重点，但是就当下的实际情况而言，当下的中职学生心理健康教育仍为教育阶段的薄弱环节，进而使得学生的心理疾患发生率并未得到明显的控制，甚至呈逐渐上升的趋势，具体表现为认知不足或错误、性格不良、习惯不佳以及情绪波动大等，不利于校园、家庭和社会的和谐与稳定，因此，要想有效的改善并解决以上的问题，在中职教育中就必须重视和加强学生的心理健康教育。 　　二、中职班主任做好学生心理健康教育的对策 　　1. 教育学生确立乐观的人生态度，养成快乐的习惯 　　乐观的人生态度是一个人心理健康的前提。由于青少年对未来生活充满了希望，成功者固然快乐，付出了辛苦的努力后没有得到成功也应该有快乐。因为快乐是一种心理习惯，是一种生活态度。乐观、快乐者在困难、挫折面前不被吓倒，而是期待着希望和光明。教育学生要有一双发现快乐的眼睛，一颗感受快乐的心灵，养成快乐的习惯，快乐就会伴你左右。如我班张超，少言寡语，独来独往，表现出思想消极、悲观的性格。我通过观察及与其接触弄清楚了问题的原因是父母经常责备、各方面表现不突出、不被关注而陷入了不快乐的沼池地。为了帮其确立快乐的人生态度，我采取了以下做法：与家长交流，希望家长降低不切实际的过高期望。改变教育方式。少对孩子指责、抱怨，多鼓励、赞许；与任课老师沟通，要求他们给该生多关注，挖掘其闪光点，对其点滴的进步都给予肯定；帮助其制定学习与个人特长发展计划，让其通过努力，获得进步，并在班上展示 　　特长。如今的张超像变了个人似的，对生活充满了憧憬，脸上时刻露出灿烂的笑容。 　　2. 教育学生学会交往，建立和谐的人际关系 　　人不可能离开社会而单独存在，良好的人际关系才是促进心理健康的重要途径。在班主任工作中，我通过设计班集体的奋斗目标、组织班级活动，调节教师与学生、学生与学生之间的关系，创造良好的心理环境，培养他们的团队精神，使学生在积极的情感体验中学会信任，学会尊重，学会宽容，学会倾诉。李靖波作为寝室长，责任心很强，但与室友交流却很少，想法、建议不能很好的与室友探讨、沟通，使得他与室友之间有了一定的隔膜。一次与室友发生争吵，全室人员都对他不满。他也很伤心躲在角落独自流泪。经过了解，他来自单亲家庭，从小性格孤僻不善于与人交往。所以我就以好朋友的身份与他交谈，鼓励他与人大胆交往，要求他静下心来，仔细分析原因、查找真相、寻找方法。几次交谈以后，他反思了自己的不足之处。主动与室友进行了一次，心与心的交流、沟通，加深了同学之间的了解。这件事由于他的主动出击，从此与室友的关系相处的融洽了。 　　3. 引导学生正确的自我定位、自我调控 　　现在的中职学生大部分是独生子女家庭，在家里基本上是“受宠”的地位。来到学校这个新的环境中，原来的角色地位发生了变化，心理上产生了许多不适应，甚至有明显的失落感。因此他们在自我评价问题上容易出现“盲目自信”和“盲目自卑”的倾向。这些倾向都不利于心理健康，原因是“盲目自信”高于客观评价，“盲目自卑”低于客观评价，在现实生活中容易受挫。我经常教育学生进行正确的自我定位，既要看到自己的优势。也要看到自己的不足；既要看到自己的缺?c，也要看到自己的长处。如，学习、考试失败，生活挫折，家庭的压力，同学的嫉妒等现象容易使学生情绪失控。遇到这些情况我总是耐心的指导学生调节自己的情绪，使他们从烦恼、焦虑、愤怒等消极的情绪中解脱出来，达到心理的平衡，增强适应能力。 　　4. 学习心理健康知识，教会学生运用心理保健技术 　　学生只有掌握了心理健康知识，才能学会自我心理健康保健。我经常利用班会、晚集等有效的时间，有计划地给学生传授心理健康知识，释疑各种心理现象和心理问题，使学生明白心理健康的基本状况，对日常出现的心理行为能自觉鉴别、分清是非，提高自我保护的能力。与此同时。教会学生运用心理保健技术也是十分重要的。例如，教学生心理痛苦时如何转移，设法摆脱痛苦的情境；遇到不幸遭遇时如何否认、排斥，用排斥心理去战胜自卑自伶；在心理矛盾、冲突时如何幽默、宣泄，排除情绪的困扰。积极动员学生参加文体活动，进行科学的有规律的生活，注意科学用脑，劳逸结合，保证生理与心理和谐健康的发展。