保护视力_预防近视.ppt

同学们，你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗？ 近视产生的原因 用眼距离过近。 用眼时间过长。 照明光线过强或过弱。 在行车上或走路时看书。 躺着看书。 睡眠不足。 课桌不符合要求，写字姿势不正确。 目前空间的射线的影响。 有些错误的做法也会引起近视，你们知道有哪些吗？ 错误一：关灯看电视。 　　 这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。 错误二：专注用电脑不眨眼。 　　有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。 1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响 学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导 致生活工作不便。 2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松 弛，影响容貌。 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。 我国近视的现状 预防近视“三个一”？ 读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距 离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约(一拳) 、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。 让我们先看几张有趣的图片 图中间的两条竖线看起来是不是向外弯曲的？ 其实 这是两条笔直且相互平行的直线。 让我们先看几张有趣的图片 看起来是螺旋的图形 其实 是一系列的 同心圆 以上的图片都可以被称为 视觉假象 是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，达到艺术或者类似魔术般的效果。 视觉的产生离不开眼睛 眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第一要素。 下面我们就来认识一下眼睛 青少年常见的视力问题 散 光 3 近 视 1 远 视 2 屈光不正 近 视 什么是近视？ 近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。 请同学们仔细观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的？ 近视的危害 这图告诉我们随着年龄的增长，视力不良学生所占的比例不断上升。 近视的预防 近视的预防并不容易，经由以下各项努力，也许有助于预防近视的发生，对于已发生近视者, 也有助于减缓度数的加重。 近视的预防 三要 1 读书、写字姿势要端正，眼睛和书 本的距离要保持33厘米左右； 2 连续看书、写字30分钟～1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会; 3 要认真做眼保健操。 近视的预防 四不要 1 不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字； 2 不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书； 3 不要看字体过小过密，字迹不清的读物； 4 不要用淡色铅笔写字 。 爱眼口诀 祝同学们 *