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【阿司匹林药片去痘印】准备5-6片阿司匹林药片，将其用擀面杖碾成粉末，然后加一勺清水调和;再用棉片蘸阿司匹林溶液擦在脸上，均匀。一周1到2次。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过阿司匹林面膜后要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。 【简单的瘦腿小妙招】单腿旋转 仰躺，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖向上弯曲，双手自然放在身体两侧 收紧腹部，右腿伸直往天花板方向举起，直至与地面垂直，左腿保持不变 保持动作2的姿势，以脚踝为中心，脚掌做顺时针的旋转 以臀部为中心，整条右腿沿着顺时针旋转。然后换边进行。 【柠檬片祛斑】将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 【10个美肤水果】1、草莓-增白和滋润保湿；2、西红柿-平衡皮肤PH值；3、樱桃-果酸能促进角质层的形成；4、菠萝-淡化面部色斑；5、苹果-淡化面部雀斑黄褐斑；6、柠檬-美白抗老化；7、葡萄-抗氧化；8、猕猴桃-消除雀斑暗疮；9、桔子-增强肌肤弹性平抚面部小细纹；10、桃子-防止色素沉着预防皱纹。 酸奶混搭减肥法】1.酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。3.酸奶燕麦减肥法，材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗。用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用。【早春瘦腿，轻松秀美腿】一：揉腿肚。将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次~30次为1节，共做6节；二：扭膝。我们把两足平行并拢，屈膝稍下蹲，把双手放在膝盖上，先顺时针揉动数十次，接着逆时针揉动数十次。三，暖足。每晚用热水泡脚，并经常保证双足温暖。 【五大瘦臀法宝】1、爬楼梯：紧实臀部。 2、推墙： 双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸，再朝墙靠 3、立姿蹲举：臀部往下蹲，使大腿与小腿成90度，静止维持后再站直 4、前后步蹲举：两脚成前后步，接着下蹲，前后脚的大腿及小腿都成90度 5、金鸡独立：一脚站直，另一脚在空中向后伸展。 【不长痘的5个小秘诀】在火锅底料里，加少许柠檬片，既美味又去油腻；留刘海的女性，晚上睡觉时把额头露出来，让额头肌肤透透气；补充维生素C，多吃蔬菜、水果，每天至少喝两公升水；多喝菊花茶，多吃素，少生气；晨起一碗蜂蜜水，多吃萝卜 : 晒后美肤DIY面膜——奶酪加薰衣草面膜原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。#美容#它们当中可不适合减肥，有助于爱美的人们变得苗条的哦。一、花生；二、西红柿；三、菠菜；四、紫菜；五、红豆；六、芝麻。【腹部甩肉按摩法】1、以肚脐为中心在腹部画一个问号，沿问号方向按摩，两侧各按摩30次；2、双手放在腹部，然后用指腹由胸骨下方部位沿直线向下腹部用力按摩，重复此动作30次；3、双手由胸骨下方沿着肋骨向身体外侧按摩。# 【让鼻子又高又挺】1：经常捏鼻子，鼻子会变高(是鼻梁和鼻根，不是鼻尖) 这个方法虽然不明显但是日积月累还是有成果的。2：最好不要戴眼镜。戴眼镜会让鼻子变塌，而且眼睛周围都有那种印子。如果必须要带的话，每天带完框架后用热毛巾敷在会有印子的地方。长期下来还可以消除黑眼圈哦。 【生姜去痘印】每天晚上睡觉前洗完脸之后,切两片新鲜的生姜片，要有汁的哦，贴在有痘印的地方，用手按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，第二天就可以看到变化，3天后变化很明显哦~ 美白蔬菜】1.豌豆:可以祛斑驻颜；2.土豆:含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,可抗老防病；3.白萝卜:可利五脏,令人白净肌；4.胡萝卜:所含β胡萝卜素,可抗氧化和美白肌肤；5.蘑菇:会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽；6.黄瓜:可清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。#美容#。【睡觉前四步去眼袋】：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。 【土豆5大功效保护女人美丽】1、土豆是抗衰老食物，含有丰富维B1、B2、B6及优质维素；2、