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黄芪红枣泡水丰胸专家黄芪红枣茶的功效与禁忌
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黄芪红枣茶就是黄芪和红枣制成的茶。健脾益气,调和营卫。 用于自汗症。黄芪补
气,红枣补血,二者用于气血亏损,偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发,有保健
的功效。黄芪红枣茶还非常 合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容
养颜。
制作材料主料:黄芪15克辅料:红枣(干)4粒调料:水3小碗
制作方法:
1、红枣用温水泡发洗净后去核 (不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去
核);2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟 (正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,
以便于药性的析出);3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上 (不要用电磁炉,
要用明火)。
技巧:
1、即先浸泡,后点火煮;2、容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不
要用其他金属类的容器。
特色:
这款茶还 合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。这就不一定只限于冬季来喝,平
时也可以喝。如果嫌麻烦,也可以用开水泡茶饮用。这种方法很 合上班族。如果闲
暇在家,最好是用文中介绍的煎煮法。
主要功效:
黄芪红枣茶黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征
发育;枸杞含有大量胡萝 卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养
物质。
黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。
植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,为国家三级保护植物。中药材黄芪
为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生
肌等功效。
在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、
多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利
尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
天气渐渐的寒冷,一些体质比较弱又怕冷的人,已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气
不足、气血双虚有关。气血足了,能量也足了,不但不怕冷,脸色也自然红润、有光
泽,斑点、疤痕也容易消失。
血双虚的症状:头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低
血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。不同的体质其
用量和侧重点都不一样。这款黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两
味:黄芪和红枣。用量也只是保健量, 合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个
月,最好根据各人的体质来决定喝法。
注意事项
1、气血双虚的症状:头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不
调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。说实
话,这些方剂的味道让我都觉得头晕,药材也多,不一样的体质其用量和侧重点都不
一样。而我今天推荐的这款黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:
黄芪和红枣。用量也只是保健量, 合冬季长期饮用。我的喝法是喝半个月停半个
月,你最好根据你的体质来决定喝法;
2、除了食疗,平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。我写早点
睡觉的时候心里还在打鼓,怕被嘲笑说我是远古人。不过,我还是要壮胆说几句,一
定要在11点之前睡觉,这才不会损伤气血。晚上的11点-1点是胆经当令的时候,这个
点之前睡觉,才会气色红润,如果超过这点,还容易有黑眼圈。而1点还不困觉的,
不是我吓你,易长斑;
3、黄芪表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴
虚阳亢者,均须禁服;
4、红枣吃多了会胀气,因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用;
5、由感冒引起的多汗症不 用。
饮食禁忌
1、热性体质、肺结核等人群不 宜饮用;
2、感冒、发热、上火时不 宜饮用;
3、经期也可以喝也可以不喝,如果有常情况就停,如果没有什么异常情况也可以继
续喝;
4、饮用期间,最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝 卜也最好少吃,会减弱黄芪补气
的功效;
5、10g黄芪的用量,再加上红枣自身的甜味,煎出来的药汁基本没有药味,不要乱加
糖。
本文作者:伊秀女性网
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