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太极散手比赛规程探讨 上海 傅声远 杨其元 古时的爿武者以格斗、打擂争霸主 ．不分fJ派 、拳种 ，具有真 功夫才敢登台，也没有什么规则 ，有御林军参与现场护卫 ．死伤不 论。清朝时，杨家父子杨禄禅 、杨班侯打擂台．名震环宇无敌手， 武术界授名 “杨无敌”称号。 目前 ．对抗性武术比赛一种是散打搏击．拳脚并 不分拳种 ； 另一种是以太极拳为基础的太极推手。二者都有一定的规则要求。 散打搏击不仅开展 良好 ，还在国际擂台上战绩辉煌 ．而太极推手就 显得有心无力，一直没能达到预期效果。 如今我们举办太极散手比赛 (原来是太极推手 ．改为散手较为 合理)，以健康锻炼为主，有一定的规则要求。首先介绍一下太极 散手的基本规则。一是太极散手不能变成摔跤 ，一定要有练太极拳 和太极推手的基础 ，参加散手比赛须出示师承证明。二是太极散手 攻击部位仅限于肩颈部以下、耻骨以上的躯干和上肢部位 三是太 极散手比赛要 以手为主，不能用拳掌击打 ，不能用脚进攻踢打 ，不 能手指掐对方皮肉．不能击打要害 ，包括肩颈 以上和下身，违者警 告扣分或取消比赛资格。四是太极散手比赛 以太极拳的 “以 破 直”、 “以柔克刚”、 “随 曲就伸”、 “引进落空”、 “闪战惊 弹”、 “持巧不恃力”和 “四两拨千斤”等为基本原则。五是太极 散手比赛必须运用太极十三势搠、捋、挤、按、采、别、肘、靠， 左顾、右盼、前进、后退、中定来体现真正的太极拳技法，达到对 傅声远先 生拳照 方失去平衡而倒地或发出擂台而胜的目的。 4、凡有以下行为者一律给 警 ： ll — — 一 、 太极 敞手 比赛前要求 ： 每警告 ·次i己 1分 (1)使jH硬拉 、硬拖 、硬抱荇 (2)敞意造成对方犯规者 1、裁判发令 ．参赛选手入场 ，双手发劲m招绕 (3)未发 “开始”u令进攻对 ．或 已发 “停 场一圈后，按规定南北埘站 ． 止”u令仍进攻对方者 2、裁判检 参赛选r荷装后 ，裁判发令啊1瓦行 (4) 、舣手抓住对方衣服或 手夕E搓对方者 礼，礼毕比赛开始 (顺势 除 外)