冬季饮茶幻灯片.pptVIP

四季健康饮茶 —— 冬季饮茶 茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。 适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。 茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。 冬饮红茶的好处： 红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。 冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功；红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。红茶是经过发酵烘制而成的，红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 DIY红茶 一· 牛奶红茶 二· 黄芪红茶 三 ·甘蔗红茶 四 ·糯米红茶 一· 牛奶红茶 材料： 红茶3克，牛奶100克，食盐2克。 调制： 1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。 　　 2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。 　　 3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。 　　 功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。 二· 黄芪红茶 材料： 黄芪15克，红茶3克。 调制： 1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。 　 2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。 特色及功效： 黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。 三 ·甘蔗红茶 材料： 甘蔗500克，红茶5克。 调制： 将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。 功效： 清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。 四 ·糯米红茶 材料： 糯米50克，红茶5克。 调制： 1、将糯米洗净，放入锅中。 　　2、加入适量清水煮。 　　3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。 　　 功效：益气养血，改善身体虚弱症状。 要想知道冬季如何健康饮茶，还要注意“十二忌”： 1. 忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 　　 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 　　 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 　　 4. 忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 　　 5.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 　　 6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 　　 7.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 　　 8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 　　 9.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 　　 10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 　　 11.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。 　　 12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。 最后，希望大家在寒冷的冬季身体健康，拥有一个健康的寒冬！ 去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可 更多PPT模板资源，请访问无忧PPT网站-- 使用时删除本备注即可 展示您的作品,PPT模板作品投稿绿色通道 :chinappt2011@ 将此幻灯片插入到演示文稿中 将此模板作为演示文稿（.ppt 文件）保存到计算机上。 打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。 在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。） 在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。 在“幻灯片搜索器”对话框中，单击“搜索演示文稿”选项卡。 单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片的演示文稿，然后单击“打开”。 在“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。 选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计。 单击“插入”。 单击“关闭”。 PPT模板来源于互联