第一节《认识健康》1课件.pptVIP

* 有人说“肌肉发达、强健有力是健康”。也有人说“没病没伤就是健康”。对吗？ 究竟什么是健康？ 我的健康观 阅读课本P70页三个案例： 案例1：甲某有良好的 状态和 适应性。 心理健康 社会 理由： （1）独立作出决定，付诸行动。 （2）美好 愿望，知道自己需要。 （3）不分工作，态度 认真。 （4）行动了解自己的需求，获得帮助。 新的健康观 新的健康观 案例2：乙某心理健康状态和社会适应性都 。 不良 理由： （1）成年人不能自食其力。 （2）不知父母 的养育之恩。 （3）好逸恶劳。 案例3：丙某 残 不残，有良好的心理健康状态和社会适应性。 身 志 理由： （1）身残能坚持学习。 （2）成年后能自食 其力。 （3）文学作品育人，劳动所得助人。 一、新的健康观 1、新的健康理念（1） 健康，（2） 健康，（3）良好社会 性。 身体 心理 适应 新的健康观 健康标准 世界卫生组织制定出健康10条标准。 （1）有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。 （2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 （3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，能