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超级水果 木鳖果营养价值 几千年来，不鳖果一直是民间药学家作为增进精力和益寿延年的良药。 它促进并保护肌肉和关节的健康，强健机体组织。 众所周知，番茄中的番茄红素含量非常丰富。然而不鳖果果肉中的番茄红素，比番茄的含量还要高出10倍之多。它可以更有效地促进前列腺健康，还能增强身体抗氧化系统。 木鳖果含有被称为前维生素A的植物营养素—类胡萝卜素和视黄醇。前维生素是可以帮助机体合成必要维生素的物质。 木鳖果中的抗氧化物质 木鳖果营养价值 木鳖果的营养精华可以增强免疫系统，并可显著改善虚弱的体质。 木鳖果拥有的生物活性化合物可以促进?-胡萝卜素的吸收和转运，从而增强免疫系统和提升整体健康水平。 木鳖果油被用于促进怀孕和哺乳妇女的健康。 不鳖果中的维生素和番茄红素生物活性极高，更容易被人体吸收利用。 刺梨营养价值 刺梨可以通过增强表皮细胞及促进阳光转化成维生素D的反应，来促进皮肤健康。 在刺梨中的抗氧化剂具有抗老化的作用，有助于细胞修复，有效帮助身体细胞延长寿命。 刺梨含有极其大量的维生素C,它所含的各种抗氧化剂在防治癌症领域具有卓越的功效。 在民间的养生食物中，刺梨以其有助于提高机体活力、促进全身健康而闻名。 刺梨中的维生素C 枸杞营养价值 枸杞对白内障、青光眼、近视都具有治疗作用。它所含的抗氧化类胡萝卜素非常完整，包括： ?-胡萝卜素和玉米黄素。 ?-胡萝卜素被公认为是对视网膜十分重要的