BSDSX06010306营养配餐.pptVIP

* 新课程 新思想 新理念 2004年8月14日至30日，第28届奥林匹克运动会在希腊首都雅典举行。中国体育代表团在这次奥运会上共获得32枚金牌，实现了新的突破。 排名 国家/地区 金牌 银牌 铜牌 总数 奥运奖牌榜 001 002 003 美国 中国 俄罗斯 35 39 29 103 32 17 14 63 27 27 38 92 我国运动员在积极备战2008年北京奥运会。 运动员在训练中需要根据营养标准合理搭配食物。 我们也了解一些营养配餐方面的知识吧！ 73.0 1.6 10.5 面粉 29.5 0.2 1.8 薯类 77.9 0.7 6.7 米饭 2.0 0.4 2.6 蔬菜类 12.7 21.8 44.8 豆制品 0.2 0.8 17.6 鱼虾类 0.7 2.5 21.5 鸡肉 0.1 10.2 20.1 牛肉 碳水化合物 脂肪 蛋白质 食物名称 每100克食物中某些营养成分的含量 克 12岁左右的儿童，一顿午餐大约需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克，以及维生素等其他营养。 新苗小学今日午餐菜谱 红烧牛肉 煎鸡蛋 米饭 清蒸鲫鱼肝 炒青菜 馒头 宫保鸡丁 番茄汤 面条 家常豆腐 小明要了这样一份饭菜： 小明这顿午饭选择得好不好？请说明理由。 蛋白质、脂肪、碳水化合物是