陈女士的忧愁说好的养胃呢.PDFVIP

A08 2017 年 5 月 11 日 星期四 吃出健康 责任编辑 王竹玉 校对 王静 喝粥后 ，胃经常泛酸水还打饱嗝 陈女士的忧愁 ：说好的养胃呢？ 医生 ：有些粥中的水分较多 ，过多进食会稀释 胃液 ，不利于食物的消化吸收 。 尤其对于 胃溃疡或浅表性 胃炎 、反流性食管炎两类患者而言 ，不宜进食过多的粥类 陈女士的 胃不太好 ，偶然会 出现 胃酸的 可以使食物和唾液相混合 ，以便食物到 胃里 日常生活想要养 胃吃这些 情况 。 “胃酸特别难受 ， 感觉 胃里全部是酸 更容易消化 。 ”医生说 ，一些粥的水分大 ，喝 水 ，吃饭也没有食欲 。 ”而在 胃不舒服时 ，妈 粥的时候不需要细嚼慢咽 ，导致 口腔的唾液 1、南瓜 妈经常会建议她多喝点粥 ，容 易消化 ，养养 腺分泌减少 ， 食物也无法 与消化液均匀混 南瓜属性温和 ，含有大量的果胶 以及人体所需的维生素。 胃。 但是她在喝粥后 胃酸症状非但没有减 合 。 此外 ，粥中的水分较多 ，过多进食会稀释 果胶能够起到保护 胃肠道黏膜 ， 使其免受食物过度的刺激 ， 轻 ，反而觉得更加难受了。 胃液 ，减缓 胃部运动 ，不利于食物 的消化 吸 促进 胃部溃疡创面的愈合 ，是 胃病患者首选的养 胃蔬菜。 “我倒觉得 胃不舒服时 ， 喝点粥或者面 收 ，因此 ，喝粥养 胃并不适合所有 胃病患者 。 2 、菠菜 水挺好的。 粥比较好消化 、也能减轻 胃的负 尤其对于 胃溃疡或浅表性 胃炎 、反流性食管 菠菜属性甘凉，其 中含有丰富的纤维素 ，能够促进肠 胃蠕 担 。 ”市民赵女士说 ，她有时受凉了或者吃了 炎两类患者而言 ，不宜进食过多的粥类 。 动 ，有助消化。 而且菠菜能够提 高胃部和胰腺分泌，增强食欲。 刺激性食物也会觉得 胃不太舒服 ，就会吃点 首先对于溃疡患者来说 ， 不管是 喝粥 但值得注意的是 ，菠菜 中含有大量的草酸 ，应避免与 清淡的食物 ，多喝点粥 ，慢慢地养养 胃，两天 还是吃稀饭 ，都会对 胃部产生刺激 ，导致 胃 紫菜或豆腐等高钙食物同食 ，以免影响