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年轻人如何看上去更有气质 1.通过不断的读书~没有比这个更直接的。 2.多看传记。 3.一个人有气质的话一定有能力。got it。 4.多疑和自私。。 承认自己的缺点就在往好的地方去。 有自己不喜欢的特质。 不要去总是想。慢慢去做。 5.跳舞的时候会感触自己的身体。静下来。 6.眼神是很安定的。没有可以去躲避什么。 会让人觉得很安定。很安全。 对着镜子练习。 7.气质不能是做作。 8.气质与高调无关。让人如沐春风。 9.气质跟美丽完全无关 10.我要求我的背一直都很挺直的。 11.当你气定神闲的时候。看起来就有气质了。 当你知识面很广的时候。你就很安定了。安定~！ 当你有一定只是积累后。就要多看其他的书。 专业的书也要看。但是其他的书也要看。 12.她是一周一本书。~~这是读书的速度啦。不是说要求啊什么的。 13.礼仪跟气质是风马牛不相及。 教养是一种发自内心的尊重别人。 14.闭目入定。 让人觉得安心。就会人缘好。 只要人还没有行将就木。就会有焦躁的时候。重点是让自己安定下来。 15.读书的过程是一个洗涤的过程。涤净。 16.小时候。气质来自教养。 17.气质跟母亲很大关系。培养。 18.想象自己在 19·~！~！~我们希望我们的人际关系是什么样子。取决于我是一个什么样子的人。 20.就像。你发球过来。我只能接到直线球。于是你觉得别的求都借不到。那么。好，你去找别人了。所以有时候。是自己捕捉能力太强。我们对好入座了。 21。心定能让自己安定。 22.情绪上的七个层次。 a。哀莫大于心死。b。无所谓。c。恐惧。害怕自己不配。或者是我没有能力。 d。生气。重要的临界点。之后开始有作为。允许自己生气。但是不要停留太久。发出来。用声音发出来。 e。之后你会有勇气。f。敢做。g。敢负责任。 情绪是有上下的哦、 越狱麦克。英雄综合症。 23.我可以生气。 不是说有情绪就是不对的。我们一定要有情绪。我们很多时候觉得我们生气是不对的。 24.相由心生。是构成脸上的线条。 25.太极。敢于柔软是因为相信自己。至柔至刚。 相信自己有能力。柔软不是懦弱。 26。同龄人可能不一定能完全理解。因为大家都是一样的。 27。人生导师的重要性。 28.偶尔发泄情绪是可以的。但是不要太过分就好。 偶尔溺爱自己啦。 29.作为一个朋友。你没有办法拒绝别人的抱怨。我可以同理但不能同情。 同理就是站在上面给你一个绳子。 同情就是跟他一起掉下去了。 30.作为一个年轻人。顺势而为~ 31.发现自己的优点。会更坚强。 32.别人赞美你的时候欣然接受。 谢谢~~~ 接受。积存喜欢自己的能量。 33.别人不喜欢我们的原因是。我们把自己看的太大。 34.不是每一件事情都要直面一对。可以采取一些迂回的方法。 35.人变得宽容是因为老了。 36.特别特别紧张的时候。可以暂时离开一下。再回来面对。 比如喝一杯水。假装拿个东西。 37.爱自己是一些行为。 爱上自己跟爱自己不一样哦。 38,。拿一张纸写出自己的优点。一面。哦。写满。写密密麻麻。 39.勾画出一个我最崇拜的人。 为什么崇拜。 三个特质。 你为什么会看见。是因为你自己有这些特质。 40。爱自己会自恋。爱上自己不会自恋。 41.允许自己散漫。但是给自己一段时间。比如一天两天。 但是不能拖。堕落到自己都唾弃自己。 42。二十岁到三十岁。要让自己开心~ 43.我开始认识到要开始运用自己的优点。只是我反败为胜的开始。当然这条路我走了很久。