战胜挫折的方法课件.pptVIP

导入 坚强的桑兰 攀枝花市第十八中小学校 杨本莉 教学目标 情感、态度、价值目标： 面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。 能力目标： 初步形成自我调适和应对挫折的能力。 知识目标： 掌握战胜挫折的方法。 阅读思考 看书P100-118，思考： 1、面对挫折应采取什么的态度？ 2、面对挫折可心采取哪些方法进行自我疏导？ 3、战胜挫折要如何提高承受挫折的能力？ 4、面对挫折怎样培养坚强的意志？ 5、树立远大理想对战胜挫折有什么重要作用？ 假如生活欺骗了你 假如生活欺骗了你， 不要忧郁，不要愤慨； 不顺心时候暂且容忍， 相信吧， 快乐的日子将会到来。 我们的心永远向前憧憬， 尽管活在阴沉的现在； 一切都是暂时的，转瞬即逝， 而那逝去的， 将变为可爱 ！ 学会一些心理自我疏导方法 合理渲泄法：找人没人的地方发泄一下 倾诉法：找好朋友倾诉一下、把心事告诉亲人 心理补偿法 升华法 自我暗示法 活动法：散步、打球、听音乐、旅游等，也可以参加一些集体活动，以转移情绪，减轻心中的烦恼。 　　有一次，日本的松下公司招聘的一批推销人员，考试是笔试和面试相结合。这次招聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞争非常激烈。经过一个星期的筛选工作，松下公司从这几百人中选择了十名优胜者。 　　松下幸之助亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的是，面试时给他留下深刻印象的神田三郎并不在其中。于是，马上吩咐下属去复查考试分数的统计情况。 　　经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中名列第二。由于计算机出了毛病，把分数和名称排错了，才使神田三郎的成绩没有进入前十名。听了，立即让下属改正错误，尽快给神田三郎发录取通知书。 　　第二天，负责办理这件事情的下属报告了一个令人吃惊的消息：由于没有接到松下公司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当录取通知书送到时候，他已经死了。这位下属还自言自语地说：“太可惜了，这位有才华的年轻人，我们没有录取他。” 　　松下幸之助听了，摇摇头说：“不！幸亏我们公司没有录取他，这样的人是成不了大事的。一个没有勇气面对失败的人又如何去做销售！！” 培养良好的人格品质，努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力 自信乐观 自强不息 宽容豁达 坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证 学生活动：磨砺意志我有方 活动目的：通过交流使学生掌握更多磨砺意志的方法。 活动步骤： 班分为若干小组，每个小组准备一张白纸，每个学生准备好纸和笔。 学生将自己磨砺意志最有效的方法用笔简单画出来。 按照自己所画的内容，在小组内介绍各自的方法，小组长将其记在白纸上。 课后请组长将本组同学的图片和“磨砺意志的方法”整理成简易手抄报。展示在黑板上，全班分享。 在自觉磨砺意志的过程中，应该注意做到以下几点： 提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力； 在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动，抵制外界的引诱和干扰； 能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。 树立远大的人生理想 思考： 是什么力量使方志敏不稀罕优越的条件而积极投身党的事业？ 方志敏的话对我们战胜挫折有什么样的启示？ 生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭； 面对挫折，我们应该用一下方法去战胜： 1、正确认识挫折，树立正确态度。 2、学会一些排解挫折的方法，进行自我疏导。 3、培养良好的人格品质，努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力。 4、培养坚强的意志。 5、树立远大的人生理想。 1、英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”这对我们面对挫折的有益启示是： A、面对挫折的态度不同，结果也不一样。 B、学会乐观，学会坚强。 C、挫折是人类进步的阶梯。 D、面对挫折，不同的人有不同的态度。 2、坚强的意志不是天生的，而是在后天的磨炼中形成和增强的。培养自己的意志品质就要 ①提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力 ②坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，开拓进取 ③自觉控制自己、约束自己，抵制诱惑和干扰 ④有意识、有针对性地培养自己的意志品质 A、②③④ B、①③④ C、①②③④ D、①②④ 3、战胜挫折的方法有 ①冷静地看待挫折 ②悲观地面对挫折 ③用坚强的意志战胜挫折 ④树立远大的人生理想 A、①②③ B、①③④ C、②③④ D、①②③④ 小明在开学第一次数学考试就