肾强的男人千万别看.pdf

肾肾强强的的男男人人千千万万别别看看 下面告诉你男人喝枸杞茶的好处有哪些。 　　功效一：补肾 　　枸杞自 就是补肾的药引之一，常被 人拿来制作成补肾补肝的药丸。将枸杞泡 茶喝，有治疗男性久不生育的功效，值得长期食用。 　　功效二：增强免疫力 　　枸杞有提高人体免疫力的效果，能很好的促进血液循环和补气血的功效，在一定 程度上能让男人的身体更加强壮。 　　功效三：防脱发 　　脱发是很多男性在一定年龄会遇到的尴尬问题，这与肾脏有很大的关系。肾主 发，可见这两者的关系。所以想要防止脱发，从根本防护做起吧。 　　枸杞子泡水禁忌必知 枸杞子泡水喝的禁忌有哪些 　　患有高血压的人群慎吃 　　在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃， 因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛 以及上火等情况。 　　腹泻者忌食 　　在 《本草经疏》中提到：“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”。即使枸杞子具有很 好的滋补和治疗作用，但对于一些日常生活中大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒 发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 　　阴虚者吃枸杞容易上火 　　专家建议，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为 枸杞子性甘，温和，用量过度容易造成上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少用 量。 　　对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导 致消化不良。 　　日常服用注意量 　　枸杞子适合一些身体比较差、抵抗力比较弱的人群服用，但是并不是服用之后就 会立即见效，一定要长期坚持，每天适量的吃一些，才能有效果。 　　枸杞子中含有大量的胡萝 卜素、维生素、微量元素、氨基酸以及甜菜碱等，这些 对于身体有较大的好处，但是日常服用枸杞子一定把握用量，如果过量食用很容易导 致上火、流鼻血或者双眼红胀等身体不适的情况出现。 本文作者：健康频道