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职场白骨精常备四心态.PDF
２０15 年 1 月 5 日 星期一
健康资讯 版 面 主持 傅 丽嫔 版 面设计 子 晓
电话 （ ） 邮箱 ：
: ０５７８ 2111658 6
ＬＩＳＨＵＩ DAILY
睡前揉捏 4 部位保健 养生
职场“白骨精”常备四心态 我们 常说 一 日之计在 于晨 ， 保 健 养 生 也 是如 此 ，
下面 就 为大家 介绍 身体 的四大保 健 特 区 。
■揉 背
“心 态决 定命 运 ，心 态决 定 状 态” 成 功 学 院 对 1000 名 世 界 知 名 成 功 人 首 先 取 仰 卧 位 ，按 揉 斜 方 肌 和 提 肩 胛 肌 ，再 坐 起
这 是 一 句每 个 经 历 过 学 生 时 代 的 人 士 的研 究 结 果 表 明 ，积 极 的心 态 决 定 来 ， 用手 背 第二掌 骨 背 节 自上而 下按 摩 背部肌 肉 ，然
都 听说 过 、 以此 勉 励 过 自 己的 老 话 了成 功 的 85% ！ 很 多人 拥 有 多年 的工
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