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曲鹞奇心理咨询师语录 十堰柏和心理服务中心 情绪管理有多重要？就这么说吧，情绪差时智商及判断力急剧下降，一气之下会干出很多冲动的事情，情绪持续低落连自己都想伤害。心理咨询就是先处理情绪，再处理事件家长教育孩子“听话”，大人才喜欢。孩子成年后为了被别人喜欢，就会用“听话”的模式跟所有人交往，直到被瞬息多变的社会伤的身心疲惫虚体自恋的人喜欢用外在提升认可。比如：车子、认识的人、房子、去过的地方等。一旦外在物质消失，自恋则消失。实体自恋的人用内在的自信感提升认可。他可能没那么好的条件，但就是活得自在、从容有的单身说找不到对象，其实是看不清自己。相亲前将：外貌、收入、学历、性格、职业、道德水平这6个类别分别以十分制给自己做个评估，再用此标准给对方或理想的对象做个评估。分数越相近，恋爱成功率越高太理性的人有时候做不成事情，是因为他们不会把感觉当真。他们会按照“常规”和“概率”去行事，对百分之一的可能性视而不见 心理学决定论认为，人的一切活动，都是先前某种原因导致的结果，人的行为是可以根据先前的条件、经历来预测的。所谓的宿命论其实是潜意识愿望的达成，以及命运的强迫性重复 世界上不存在绝对的无欲无求。除非是抑郁症患者。所谓的清心寡欲，还是在求，只不过求的是一种极简状态。无论是求“简”，或者求“繁”。其本质都是一样的。 从消费心理来说，“消费”动机在左右我们是否掏腰包。你可能真的觉得实在没钱买一份几千元的保险，但又转而花了二万出国游。你可能觉得再过两年都买不起那辆车，但转而为长辈的心脏手术掏了二十万。“没钱”看似是一个无可辩驳的理由，实则是没有消费动机。最聪明的商家不玩“价格战”，他们只研究消费动机就够了 当孩子问起时，家长最好不要隐瞒家庭的经济状况。如果把状态说的过于差，孩子有可能出现感觉混乱，因为孩子感觉到的和家长说的不一样。如果说的过于好，孩子会养成虚荣的习惯 心理学的系统学习必须要引入督导制度。假如心理从业者想通过自学成才，他们可能下意识地吸收自己想要的内容，忽略掉其他内容。即使出现偏差，而自己也不自知。督导可以适时指出这些潜在问题 和谐的三口之家应该像等边三角形一样，爸爸、妈妈、孩子的距离最好是相等的。妈妈与孩子走的过近，爸爸会被边缘化，可能引发出轨。孩子与爸爸走的过近也会让妈妈觉得被边缘。理想的状态是夫妻相爱，同时又爱孩子 为什么孩子的学习越控制越糟糕？为什么保险越推销越难卖？因为当事人的内部动机被外部动机所替代。学习和买保险的应该是自己的事情。但现在变成了为别人做的事情，内部动机就这样消失殆尽 人格障碍者会让咨询师感到强烈被控制感，其实这种感觉就是患者对外部环境的感觉。咨询师需要觉察到这个感受，但不要被卷入，患者就控制不了咨询师。一旦咨询师配合这个情绪，就会一点一点被吞噬掉 家长拼命的想改造“有问题”的孩子，不断换着招数去改变孩子，往往会让问题更加牢固。此时，家长要停下来，孩子慢慢也会放弃这个“问题 情绪是会传递的，有些公司为了提升业绩对销售团队进行惩罚，诸如打屁股、剃光头之类的，只能让销售人员感受到难以言表的负性感受。然后再下意识的把这种感受传递给消费者。哪个消费者会掏钱买压力 工匠精神，不会一味强调把客户当上帝，产品的质量才是最应该敬仰的上帝。这是对客户最大的尊重 痛苦会引发两种负性感受，一种是痛苦本身带来的感受，另一种是对抗痛苦带来的感受。通常选择对抗比痛苦本身带来的伤害要大得多 对孩子的放养不等于放任，放养的基础条件有三个，必须从始至终贯穿于孩子的养育中。1、不可以给他人造成麻烦。2、自己的事情自己做。3、自己学会承担后果。 生活需要有做减法的态度，做自己喜欢的事是其次，最重要的是有勇气拒绝做不喜欢的事 如果从没吃过巧克力，就是用上万个词汇来描述它的味道，都无法让人有感觉。假如能尝一块，一个字都是多余的。这就是理论与实践的本质区别 说话语速很快的人，常常带有一种神经质似得焦虑。因为TA在童年时讲话总是被大人打断，以至于不快点把话说完就会担心没有机会表达 家长会对孩子说所谓对的话,却没有什么效果.我们称之为废话。没有效果的事情停下来就是进步,心理学强调让我们只做有效的 在恋爱中做到2点可以避免很多麻烦。1、不爱我的，我不爱。2、如果你爱上一个人，就要做好失去TA的准备 有时候设立一个理想却没有动力去实现。是因为没有把理想和实现后的情境感觉联系到一起。光强调努力是没有用的。一个年轻人减肥成功难道仅仅是为了健康？！微信和陌陌的成功难道应仅仅是因为通信？！ 很多时候特别欣赏一个人，是因为从对方身上看到了自己的影子，欣赏TA不过是自恋的另一种表现形式 家长喜欢把最在乎的期待让孩子背负，这是把双刃剑。孩子可能在充满愤怒的时候下意识用家长最在乎的方式“报复”家长。诸如：差成绩、早恋、离家出走 可怕的不是焦虑和抑郁本身，而是对焦虑和抑