浅析青少年自行车运动员选材.docVIP

浅析青少年自行车运动员的选材 　　摘要：自行车运动是一项对运动员身体素质要求很高的运动项目，运动员先天的身体条件是取得运动成绩的关键因素之一。因此，对于自行车运动来说选材是关键的一步，初期选材对日后运动员能否取得好的成绩至关重要。本文主要是对自行车运动员选材的方向、依据及意义进行阐述，旨在为自行车运动的发展尽自己的微薄之力 关键词：青少年；自行车；运动员选材 中国曾经是自行车大国，那个年代，中国人把自行车作为交通工具而不是运动器材。虽然近些年汽车、摩托车、电动车得到了很大的普及，但自行车依然是人们短途出行的主要交通工具之一。从自行车竞技运动来看，中国虽然是自行车大国，但绝对不是自行车运动的强国。近些年随着国家的不断与投入，我国的自行车运动也取得了举世瞩目的成绩，如在2000年的悉尼奥运会上，我国运动员姜翠华夺得女子500米计时赛铜牌，实现了中国自行车运动在奥运会上奖牌“零”的突破。随着自行车运动重视程度不断的提高，后备人才即青少年运动员的选材问题随之而来，如何更加科学化、全面化的选材是摆在自行车教练、主管部门、广大体育工作者面前的重要问题 1.自行车运动员选材的方向性 自行车运动分为公路自行车、山地自行车、场地自行车、BMX小轮车4项 自行车运动主要是周期性的耐力和速度耐力的项目，自行车运动对运动员自身的身体素质与自身身体条件要求很高。自行车运动各项目之间存在很大的差异同时个单项间也存在共性，都有各自的特点，因此在各项目的选材上存在着一定的差异。山地自行车和公路自行车比赛骑行距离长，主要考验运动员的有氧代谢能力，同时无氧代谢起辅助的作用。在公路自行车和山地自行车比赛中，比赛的级别越高，对运动员的有氧代谢能力要求就越高。而人体的有氧代谢能力与人体的呼吸系统密切相关，而与运动员的身体形态、身体素质关系不大。场地自行车主要以短距离比赛为主，主要考察运动员的无氧代谢能力和有氧代写能力的配合能力，以无氧代谢为主，要求运动员有很强的速度耐力能力，对运动员的身体素质和身体形态有一定的要求，如：身体强壮、身材高大等。山地自行车选手、公路自行车（长距离）选手相对与场地自行车选手（短距离）在胸宽、体重、身高上要求则要低些 2.青少年自行车运动员选材依据 2.1身体形态 自行车运动员身高不是影响运动员成绩的最主要因素，但我们在对青少年运动员选才时也是主要的考察指标之一。在对青少年运动员进行选才时，要选择体型匀称，下肢长，骨盆小，胸围小，踝关节、膝关节围度小，跟腱细长，足弓较大的运动员。自行车运动员的最佳选材年龄在13―18岁之间。运动员的体重、下肢长短、身高比例通常是反应该名运动员体重，身高，下肢长三者间的结合关系，是评定运动员在运动过程中能量消耗程度的重要指标，一般来讲，这一指标要求越小越好，就是我们通常说的体重相对较轻，下肢较长的运动员耗能较少。通过对我国各省的优秀运动员进行身高测量，自行车运动员的适宜身高大致为男子175cm-185cm，女子165cm-175cm 2.2遗传因素 在选才时还应考虑到遗传因素，大量的研究表明，人体的身体形态、身体素质、生理机能、心理机能等都是可以遗传的，国内外优秀运动员子女的运动能力较其他儿童的运动能力都高。因此在选材的过程中可以考察下被选选手父母或亲属的情况以辅助优秀运动员的选拔 2.3心理因素 运动心理选材是运用现代心理学和运动心理学的理论、方法及手段，结合现代竞技理论来选拔优秀的运动员以及优秀运动员后备力量的过程。运动员具备良好的心理承受能力，对日后较好地完成艰苦的日常训练和激烈的比赛任务有重要的作用。良好的心理素质能使运动员在逆境中充分地调动自身的体力，充分发挥技战术水平，从而取得好的比赛成绩。现代体育技术发展日新月异，比赛的竞争往往不仅仅是运动员自身身体素质与科技的竞争，也是运动员心理承受能力与调节能力间的比拼，运动员在比赛中能取得优秀成绩的因素往往取决于运动员的心理承受能力与调节能力，在国内外重大比赛中以弱胜强和强敌大赛落马的实例也比比皆是。良好的心理素质是优秀自行车运动员所必备的能力之一。因此，除少数短距离专项应具有灵活、稳定型神经外，一般应以选择稳定型为主、亚稳定型为辅的神经类型为主 2.4生理机能 伴随着国家对体育科技的投入，体育科研水平得到了很大的提高，同时生理生化测试技术的发展与应用，运动生理生化机能测试也被广泛的应用到了青少年运动员的选材当中。自行车运动员要求选手必须具备较强的心血管系统工作能力，有完成大负荷运动强度的能力和大强度运动量后的快速恢复能力，因此在对青少年自行车生理机能的选材中要选择单位时间内脉搏跳动次数少、肺活量大、激烈运动时最大摄氧量值高的青少年选手 3.青少年自行车运动员选材的实施 教练员在