茶单宁是提高血管韧性.docVIP

茶单宁是提高血管韧性 茶单宁是提高血管韧性的_王刚_新浪博客 您查询的关键词是：血管韧性 。如果打开速度慢，可以尝试快速版；如果想保存快照，可以添加到搜藏。(百度和网页/s/blog_60acce2e0100eizi.html的作者无关，不对其内容负责。百度快照谨为网络故障时之索引，不代表被搜索网站的即时页面。) 王刚的博客 /wanggangq2b[订阅] 博客 相册 音乐 播客 个人中心 首页博文收藏博客圈 字体大小：大中小 正文 茶单宁是提高血管韧性的(2009-07-20 18:45:13) 标签：杂谈 ～北大齐教授健康讲座笔录～ 人的寿命应当能到达100 至175 岁，为什么都没有到达呢？最重要一个原因就是我们不器重保健，不理解保健的知识。很多人逝世于无知，这很冤枉啊！ 大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧活动，第三个叫心理状况。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不明白。三个里程碑的题目不会变，但内容会随时转变。 一、平衡饮食 下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。　 1、“饮”的问题 　　国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶――你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。 　为什么提蘑菇汤？由