5班班会月考试动员班会.ppt

班主任解读： 保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。在做题时，不要着急，关键是能不能走进具体的试题情境中去，按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了，如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目，那么你的心态也就很快平静了，思路慢慢打开，心情也就舒畅多了，也不会患得患失了。在答题时还要注意：审题要慢，书写要快，计算要慢，答题要快，因为审题是解题的关键，要不然就会离题万里了，书写的再好又有何用呢。书写要快，是为了节约时间的。所以，四步解题法既解决了心态问题，也解决了思路、时间、计算与规范的问题。 对高考“状元”的研究 中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20个因素中， 最重要的因素是：考试中间的心态， 其次是：考试前的心理状态， 第三位是：学习方法， 第四位是：学习基础。 心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。”  如果将字母A到Z分別编上1到26的分数（A=1分，B=2分，…，Z=26分） Knowledge Hardwork Money Attitude 它们分别是多少分？ 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96） 你的努力（HARDWORK）只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+11＝98） 你的金钱（ MONEY）才得到72分 （13+15+14+5+25 = 72） 你的态度（ATTITUDE）却得到100分 （1+20+20+9+20+21+4+5＝100） 　　这才是左右你生命的全部 ！ 你是否知道？ 你的进步，是家长和老师最大的骄傲！ 你拼搏的身后是我们默默关注的目光！ 宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来 为自己鼓掌 相信自己 让我们握紧拳头，放在胸前， 共同歌唱 相信自己 ? 多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信? 去拼搏才能胜利? 总是在鼓舞自己 ?要成功就得努力? 热血在赛场沸腾 ?巨人在东方升起 多少次挥汗如雨? 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信? 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 ?要成功就得努力? 热血在赛场沸腾 巨人在东方升起?相信自己 你将赢得胜利创造奇迹?相信自己 梦想在你手中这是你的天地 相信自己　 你将超越极限超越自 相信自己 当这一切过去你们是第一 相信自己 你将超越极限　超越自己 相信自己 ?当这一切过去　你们将是第一 相信自己 你将超越极限　超越自己 相信自己 当这一切过去　你们将是第一? 相信自己 月考，你准备好了吗？ 为学习加油! 为生命喝彩! ——月考总动员 高一（5）班主题班会 当你精疲力尽，准备放弃的时候… Long long ago… 有这么一群人，他们身上背着沉重的十字架，艰苦的前行。 途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！ 于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。 我砍我砍我砍砍砍…… 砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。 于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。 为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。 我再砍砍砍…… 这样一来，他一下子感到轻松了许多！ 于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！ 走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！ 后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。 于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。 这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！…