篮球裁判手势操图解修改稿.doc

篮球裁判手势操 篮球裁判手势共6类60个手势。 得分手势（5个）：1分、2分、3分试投、3分投篮成功、取消得分或取消比赛 时间手势（5个）：违例停表、犯规停表、计时开始、24秒复位、可见计算 管理手势（4个）：替换、招呼入场、暂停、联系 违例手势（3个步骤11个手势）：带球走、两次运球、携带球、3秒、5秒、8秒、24秒、球回后场、脚踢球、球出界或进攻方向、跳球 犯规手势（3个步骤29个手势） 号码手势12个：4—15号 犯规性质12个：非法用手、阻挡、过分挥肘、拉人、推人、带球撞人、控制球队犯规、双方犯规、技术犯规、违体犯规、违体技术犯规、取消比赛资格 罚球手势5个：1次、2次、3次、不罚球的进攻方向、控制球队犯规的进攻方向 执罚手势（2个步骤6个手势） 限制区内：1次罚球、2次罚球、3次罚球 限制区外：1次罚球、2次罚球、3次罚球 为了规范篮球裁判手势，提高利于裁判水平，以篮球裁判手势为元素创编而成的篮球裁判手势操共8节（15小节），30个八拍，涵盖了篮球裁判的所有手势 预备节：原地踏步（8拍×2） 手指运动 3、5、8、24手势拍拍） 1－ 三秒违例手势。身体重心落于两脚之间，同时右前举伸出三指大拇指食指中指指与同高2－ 右脚靠拢左脚，同时右手放下成立正姿势3－ 五秒违例手势身体重心落于两脚之间，同时右前举伸出五指（五指分开），掌心向前，中指与眉同高，4－ 左脚靠拢左脚，同时右手放下成立正姿势秒违例手势身体重心落于两脚之间，同时前举伸出五指（五指分开），伸出三指大拇指食指中指中指与眉同高两手间距约，右手放下成立正姿势7－ 二十秒违例手势身体重心落于两脚之间，同时右手大臂在身体右侧向上抬起与肩平齐，小臂向下变曲，手掌五指并拢，手指尖放右肩小臂与大臂成夹角约度8－ 左脚靠拢左脚，同时右手放下成立正姿势 第二个八拍 同第一个八拍，但方向相反 第三个八拍 1－ 报号手势身体重心落于两脚之间，同时右前举伸出指中指与眉同高2－ 左脚收回靠拢右脚，同时右手放下成立正姿势报手势身体重心落于两脚之间，同时右前举伸出五指（五指分开），掌心向前，中指与眉同高，4－ 右脚收回靠拢左脚，同时两手放下成立正姿势报号手势身体重心落于两脚之间，同时前举伸出五指（五指分开），伸出指食指指与眉同高两手间距约，右手放下成立正姿势报号手势身体重心落于两脚之间，同时前举伸出五指（五指分开），伸出指中指与眉同高两手间距约，手放下成立正姿势 上肢运动 （第三小节：带球走与非法运球拍携带球，脚踢球手势拍） 当听到第三节口令时，右手将哨放于口中 带球1－ 左脚向前迈大半步，同时鸣哨（鸣哨后立即吐哨），右手上举伸直并拢掌心向前，身体前倾，右手掌面与脸部在同一个平面上2－ 两握拳，右手在上左手在下，双向前转动一周，两眼向前平视，双脚不动；右转体，重心落于右脚，左手随身体转动度，用食指指向前方，手臂与肩略成水平，拳眼向上，两眼向前平视，同地右手将哨放于口中； 左脚靠拢右脚，同时两手放下成立正姿势；1－ 此拍动作与带球走的第一拍动作相同2－ 双手在体前略屈臂伸直掌心向下，两掌间距约一拳，左手在上右手在下，在体前上下拍动两次（幅度不能太大）；此拍动作与带球走的第三拍动作相同4－ 左脚靠拢右脚，同时两手放下成立正姿势；第三个八拍 携带手势1－ 携带球左脚向前迈大半步，同时鸣哨，（鸣哨后立即吐哨），右手直臂上举五指并拢掌心向前，身体前倾，手掌面与脸部在同一个平面上（二）右手放下，左手臂侧平举掌心向上，同时向前翻掌（掌心向下），约移动厘米，两眼目视左手翻动； 向后转体，重心落于右脚，左手随身体转动度，食指指向前方，手臂与肩略成水平，拳眼，两眼向前平视，同时右和将哨放于口中；左脚靠拢右脚，同时两手放下成立正姿势；1－ 脚踢球动作与携带球第一拍相同2－ 右手向下伸直食指指向左脚尖，同时左脚尖翘起，两眼目视左脚尖；右向后转体，重心落于右脚，左手随身体转动度，用食指指向前方，手臂与肩略成水平，拳眼向上，两眼向前平视，同时右手将哨放于口中；左脚靠拢右脚，同时两手放下成立正姿势；第拍不叼哨 第节　手势）：（）左脚向左前方向迈出大半步，同时右手将哨放于口中； 右手握拳上举同时鸣哨（而后吐哨），重心前移，拳心向前，左手（五指产拢）抬起伸直指向左前方，手掌心向下并高于腰，两眼注视左手指方向；(图)左脚收回，同时两手放下成立正姿势；左脚向左跨出一步与肩同宽，两手在胸前报出号，（右手，左手伸出指），中指尖与眉同高，两眼向前平视；(图)接上拍动作，左手放于胸前，手掌伸直掌心向内，右手握拳（拳眼向上）击左手腕，两手交于胸前；(图)左手放下，右手在身体右侧屈臂上举伸出两指（食指和中指），大臂与肩略平齐并与小臂与夹角约度，手腕与头平齐，目视右前方；