焦点解决短期咨询在贫困大学生心理指导中应用.docVIP

焦点解决短期咨询在贫困大学生心理指导中的运用 　　【摘 要】 本文介绍了焦点解决短期咨询的概念和方法，分析了贫困大学生学习困难的心理特点，探讨了焦点解决短期咨询在贫困大学生学习困难心理指导中的运用过程及需要注意的问题 【关键词】 焦点解决短期咨询（SFBT）;贫困大学生;学习困难;心理指导 随着国家的发展和高等教育体制的改革，高校招生人数不断增加，贫困生的人数也随之增加。贫困生作为一个特殊群体，受到了各高校和社会的重点关注。数据显示，在全国高等院校中，贫困大学生的比例约为20%～30%，并呈逐年上升趋势。[1]基于此，贫困大学生这一特殊群体的各方面发展也受到广泛关注 经济困难给这一群体的成长成才造成很大的心理压力，贫困大学生进入高校后，与其他非贫困的学生对比，发现自身在经济上、才艺表演和见识上、人脉上和学习上等资源的差距，这些差距导致贫困生性格内向、缺乏自信，对学习、人际交往和校园活动的参与缺乏积极性和主动性，呈现出一种自我否定倾向，普遍呈自卑心理。[2]贫困大学生这些特点导致其因为学业困难而产生心理问题，进而很难完成学业。大学生的学习困难指的是学业或成绩的严重不足，包括知识与能力掌控的低效率、焦虑、压抑等负性的心理特征，不良的人际关系，自我管理与执行能力差等特征，及由此导致的对学习无兴趣、注意力无法集中、考试挂科及学业警告，严重者延长学业年限、劝退、无学位等严重后果。[3]因此，贫困大学生的学习困难心理指导是高校大学生的心理健康教育亟待解决的重要问题 焦点解决短期咨询作为一种新兴的心理咨询技术，省时省力、具有成本效益、又能短时间解决问题的优点，从而在学校、家庭和医院等领域广泛应用。因此，将焦点短期咨询应用于解决具有学业困难的贫困大学生的心理困扰，具有积极的意义，通过教练的指导、示范，帮助学生思考和寻找自身学习能力的潜能，促进学生探索和提升技能，帮助学生解决心理困惑，对高校贫困大学生成长成才开展具有重要作用，对高校心理健康教育的开展具有实践性意义 一、焦点解决短期咨询介绍 焦点解决短期咨询（Solution-focused Brief Therapy ，SFBT）是基于寻找解决问题的理念的一种心理咨询技术，20世界80年代初，美国的Steve de Shazer 和其妻子在一家短期家庭治疗中心共同发展起来的，广泛在家庭服务、学校等领域运用，效果良好。SFBT 的基本理念包括基于建构之道，焦点在于当事人所欲的未来，相信每个人都有力量、智慧及经验去产生改变，并导致大改变的出现，强调当事人的发展性、复原力和去病理化，相信“复原”开始于当事人愿意改变的那一刻。[4]SFBT 的基本技术有：一般化、赞许、自然同理、倾听、咨询前改变询问、目标询问、刻度化询问、例外询问、追踪询问。振奋性的鼓舞及家庭作业等 二、贫困大学生在学业困难心理方面的表现 大学的教育教学方式与中学不同，相应地要求学习方式、生活方式都要进行积极的调整，重新设定自己的发展目标和规划，而贫困大学生由原来的相对贫困和熟悉的生存环境转到相对繁华与完全陌生、充满新事物的现代化都市环境，从生活习惯、消费、人际上都需要调整，而曾经引以为傲的成绩不再是优势，因此家庭贫困原因所产生自卑心理使其在进入高校后，不积极、不主动参与校园活动，不与他人进行交流，开始自我封闭、自我消沉，缺乏战胜生活、学习和决心和信心，丧失了开始重新规划人生理想的勇气，没有规划，没有目标，对待学业得过且过，对学业产生懈怠，造成学习困难。其在学业困难心理方面的表现有如下方面： 1、自尊和自卑心理相互并存 贫困生在日常的学习生活中，既表现出争强好胜、爱面子的特点，想出人头地，自我保护意识极强，又存在对人、对事不积极，存在悲观应对的情绪，存在强烈的自卑心理。贫困生的这种自尊与自卑心理相互并存的状态使其对待学业的态度呈两个方面，一方面有着强烈的上进心，尽力达到社会、家庭和自身的期望值;另一方面，在受到学校教学环境、教学模式等客观和自身主体原因双方面制约条件下，在无法实现这种期望时，强烈的自尊和自卑就会引起其心理状态失衡，引发心理问题 2、对自我产生否定和畏缩心理 自我意识是个体能够了解自我的心理与行为活动，并对其进行控制的过程，良好的自我意识可以促使个体不断自我反省与自我完善。但是存在学业困难的贫困生因为成绩落后和周围的负性评价等原因，产生认为自己能力差、不聪明、努力也没用等不良认知，对自己现实评价过低，现实自我和理想自我差距过大，严重者对自我现实深感不满，自卑心理严重，拒绝自我，无法正确看待与悦纳自我，对自我产生否定或畏缩心理 三、焦点解决短程咨询在贫困大学生学习困难心理指导中的运用 目前来说，经历过高考的筛选进入高校的大学生，其智力和学习能力都有正常人