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音乐在体育教学中的作用与应用研究 　　摘要：以强调身心的和谐统一，获得快乐体验为内涵，将音乐引入体育教学课堂，验证音乐在体育课教学中的可行性，并分析音乐对于体育课教学的促进作用 关键词： 音乐；体育教学 中图分类号：G4 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2016.11.106 0引言 根据当今体育课教学的规范和要求，上课时队列要整齐划一，口号响亮统一；在练习时，刻板式、重复性的竞技训练方式方法，使普通学生感觉课堂枯燥乏味，体育技能习得效果不理想，对体育课的兴趣荡然无存，音乐作为人类获得精神体验的一种声音符号，作为教学手段渗透到体育课教学中是一次全新的尝试，能够使学生在潜移默化中喜欢体育课，提高课堂教学质量，更好地完成体育教学目标 1研究对象与方法 1.1研究对象 沈阳音乐学院2015年级随机选取两个自然班作为实验班和对照班作为研究对象 1.2研究方法 1.2.1访谈法 对论文中音乐的选择、音乐在各教学阶段和教学设计中的应用，对实验方案设计的可行性论证和实验施加因素的控制可行性论证等方面访问了从事体育教学、心理以及音乐方面的专家 1.2.2教学实验法 采用组间比较，对照组、实验组进行体育教学，对照组采用常规教学，实验组结合音乐进行体育教学，通过比较两组实验前后差异，得出结论 1.2.3量表测试法 对两组试验前后教学实验效果、心理变化、气质变化进行测试，运用关于精神症状自评量表（SCL-90）、分析和解决问题测验量表进行评价标准测试，以期发现施加音乐因素后体育教学的教学效果、学生心理活动变化 1.2.4数理统计法 运用SPSS统计软件对调查研究所获得的数据资料进行统计分析 2结果与分析 2.1音乐在体育教学中的作用分析 2.1.1音乐在体育教学环节中的调节 根据音乐节奏的快慢、强弱、起伏等不同的变化和类型，体育教学课堂的不同环节结合不同的音乐选择，在每个阶段利用音乐的节奏类型产生不同刺激，有助于学生渐进式的将情感和脉搏变化融入到不同的课堂场景当中。开始阶段，利用舒缓的音乐进行拉伸，使神经系统、呼吸系统和肌肉系统渐进到运动状态当中，随着热身结束，进入到课的基本部分，随着运动强度的增加，通过音乐节奏的加快，声音的提高，使神经和肌肉进入到兴奋期，结束部分再通过音乐节奏的放缓，进入调整阶段。身体随着音乐的渐变，不仅可以有情感和场景的体验，还能避免各阶段的准备不充分造成的身体伤害 2.1.2音乐对运动中学生的生理影响 不同类型和节奏的音乐刺激能够使运动中的人快速激活运动灶，使运动信号快速传送到大脑皮层，根据不同项目利用不同的音乐刺激控制学生的灵活、节奏、力量、呼吸，如无氧、对抗中运用强烈快节奏音乐刺激，有氧、柔韧性练习运用慢节奏舒缓音乐抑制。不同的音乐随不同的练习阶段、内容和类型协调统一，有助于学生充分热身、快速进入技能练习状态、缓解疲劳 2.1.3音乐对体育教学组织中的情绪调节 音乐以旋律、节拍、力量、音量音色等要素的组合与人千变万化的感情产生共鸣，使人沉浸在美的享受之中。人处在不同的环境下会有不同的情感体验，体育课也是如此，学生在不同的情况下会产生不同的体验，如紧张，烦躁，焦虑，疲劳等情感体验，而音乐可以降低或消除这些不良的情感体验。通过长时间的观察和试验，笔者发现音乐进入体育课堂教学是提高学生学习兴趣、提高课堂教学效率的一种有效途径 我国的体育教学非常重视教学过程的规范性，组织队列的整齐性，快静齐是体育课堂的基本要求。规范性对于教师课堂管理和保证教学时间具有非常重要的作用，但是由于过度的规范会使学生产生规训束缚带来的厌恶和焦虑情绪，体育课的兴趣荡然无存，因此，通过选择活泼的节奏轻快的音乐，融合到教学组织当中，既有利于教师管理，体育课教学中正确运用音乐，又能够使学生将注意力转移到欢快的情景中，可以激发学生的学习情绪，活跃课堂气氛，加强练习效果，同时也可以提高学生的音乐素养，让学生在优美的音乐中学到知识、得到身体锻炼、健康成长，实现教与学的双赢。在素质教育逐步发展的今天，社会对人的素质要求越来越高。音乐进入体育教学对提高教学质量，培养全面发展的高素质人才具有十分重要的意义 2.2音乐在体育教学中的应用 2.2.1教学实验设计 为了检验施加音乐因素进行体育教学与常规教学在教学效果上的差异性，学生的心理和生理变化，论证施加音乐因素的可行性，本研究随机抽取沈阳音乐学院2015年级两个自然班各20人，实验对象均未有体育技能习得经历，符合本研究对于实验对象的选取要求。教学实验初期，将体育课学习内容分成跳远、武术作为单元目标，并将每个单元目标在实验组施