网球第三次课教案.docVIP

教材内容 熟悉球性练习 复习正手握拍方法及步法练习 学习正手击球基本技术动作 课次 3 课的目标 使学生建立良好的网球的球性。 使学生理解并掌握网球正手握拍的方法及各种步法的做法。 使学生初步掌握正手击落地球的动作做法及动作要领。 课的结构 教学内容与组织教学法 练习量时 间 备注 准 备 部 分 15分钟 基 本 部 分 70分钟 课堂常规 1、教师集合整队，清点人数。 2、教师宣布本次的内容及本次课的学习目标。 3、检查服饰，安排见习生。 集合队形： 要求：① 集合做到快、齐、静。 ＊＊＊＊＊＊＊ ② 队伍集合做到背风、背阳、背干＊＊＊＊＊＊＊ 扰。 △ 二、准备活动 1、绕网球场慢跑四圈。 2、专项徒手操练习 ①头部运动②体转绕环运动③压肩运动④膝关节运动⑤踝腕关节运动 徒手操练习队形： 要求：要充分活动身体各部位 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ △ 熟悉球性练习 教师在做各个熟悉球性的练习前，向学生讲解动作做法及要领并做示范。 学生练习 持拍向上垫球 正反拍面向上垫球 正拍搓球练习 反手抛球，正手持拍接球 对地垫球。 重点：球性练习各种动作的做法 难点：甜点击球；球落点的判断；接球练习的向下缓冲来球力量 5分钟 10分钟 2分钟 8分钟 10分钟 △为教师 ＊为学生 皖西学院体育学院（术科）教案纸 课的结构 教学内容与组织教学法 练习量时 间 备注 基 本 部 分 70分钟 二、复习正手握拍方法 1、教师简介网球正手握拍方法并示范。 ①东方式正手握拍②半西方式、西方式正手握拍 重点：三种握拍方法 难点：握拍位置的把握及握拍的准确度 2、学生原地模仿教师练习三种正手握拍方法 三、复习网球基本步法 1、半开放式步法；开放式步法；闭合式步法的讲解 练习形式：①教师讲解示范 ②学生模仿练习 ③学生分组练习相互指导 2、移动步法练习 ①并步移动 ②交叉步移动 ③滑步 练习形式同上 四、学习正手击球基本技术动作 重点：正手击球技术的动作做法 难点：击球时的判断选位、手腕固定及击球时的拍面控制 （一）徒手模仿练习 1、教师讲解正手击球的技术动作做法及动作要领。 2、学生练习 （1）学生原地模仿教师做上步引拍、挥拍击球和随挥动作，教师巡回辅导。（按先分解再完整练习的原则） 练习方式：将上步引拍作为口令1的要做的动作；将挥拍击球作为口令2的要做的动作；将随挥作为口令3要做的动作。 练习顺序： 先练习口令1的动作；再练口令2的动作；最后练口令3的动作 将口令2和口令3的动作合二为一，先练口令1，再练口令2和3的结合动作 将口令1和口令2的动作合二为一，先练口令1和2的结合动作，再练口令3的动作 从准备姿势开始做正手击球徒手的完整动作。 （2）两人一组，一人将球拍垂直于地面放于另一个的左脚前方腰部位置，另一人向对方球拍做慢挥拍动作，要求自己的拍面与对方的拍面重合，练习击球时的控制拍面。 5分钟 10分钟 40分钟 20分钟 △为教师 ＊为学生 为球的运行路线 为球 课的结构 教学内容与组织教学法 练习量时 间 备注 基 本 部 分 70分钟 结束 部分 5分钟 以上练习形式： ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ △ （二）有球练习 A、两人一组，一人做好引拍动作，另一人抛球，持拍学生对着护栏做一次击球动作。 B、一人一球，自抛球做正拍击落地球练习。（同上） C、场地击球练习，一人两球，教师或见习生抛球，学生正拍击落地球。 一、放松活动 A、轻拍上臂B、抖动小臂才C、弹踢小腿D、拍拍大腿 E、拍拍小腿 二、集合整队，回收器材。 三、小结本次课。 四、宣布下课。 20分钟 5分钟 5分钟 △为教师 ＊为学生 为球的运行路线 为球