篮球三步运球上篮教案 初中高中大专均适用.docVIP

篮球公体课之三步上篮教案 任课教师：　　　　班级：　　　学生人数：　　第 周 教学内容 篮球运球三步上篮 教学目标 1．使学生初步认识行进间单手肩上投篮的方法，基本掌握运球三步上篮的步伐。 2．发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。 3．培养学生遵守纪律，相互协作的优良品质，增强集体荣誉感。 注意事项：在教学过程中注意上篮时对身体的保护，注意安全 部分 教学内容 时间 教学方法 开 始 部 分 一、课堂常规 1．体育委员整队，报告人数。 2．师生问好，宣布本课内容要求。 3．宣布本课的学习内容。 4．提出学习目标和要求。 5．安排见习同学。 二、准备活动 1．徒手操 扩胸运动、单臂后振、体转运动、腹背运动、深蹲起 2．专项准备活动：脚步移动：侧向滑步、交叉步 15 ~ 20 分 学生活动： 1．听口令完成动作。 2．了解本课的学习内容。 3．明确本课的学习要求。 组织如图一 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ △ 要求：动作认真、迅速、精神饱满注意力集中 教师： 教师口令并示范带领学生完成徒手操 2.教师示范后要求学生按手势指示方向完成规定动作 学生：1．跟随教师示范完成动作 2．根据教师手势指示方向完成规定动作 组织：（如上图） 要求：动作整齐、大方、有锻炼效果 基本部分 1．讲解示范运球三步上篮完整动作 组织：1 ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ △ ○○ ○○ ○○ 2．学习原地徒手三步上篮动作 2 △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3．学习原地持球三步上篮动作 4．学习行进间运球三步上篮动作 5．运球上篮接力赛 ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ △ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ 65 ~ 70 分 一1.教师：讲解动作要点并示范 组织：1 ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ △ ○○ ○○ ○○ 2．学生：听讲解、看示范，形成动作表象 二1．教师教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习 学生：2．1按教师口令分节拍练习 2．2完整动作练习 △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 三、四.（集体）教师口令，带领学生练习 （分组）巡视指导，及时纠正 教法： 分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习 学生学法：1在组长带领下完成练习 4.2再次看示范，了解错误之处 4.3纠正错误，巩固练习 五.讲解规则：从端线运球至对面篮完成一次三步上篮，中篮后返回交下一位同学。球若不中，则补中后方可返回 5.1了解比赛规则 5.2积极参与比赛，为同伴助威 5.3最后一组学生完成俯卧撑10次 重：强调安全事项，组织分组并开始比赛 赛后点评 结束部分 1、整理放松：放松操 2．小结点，点评本节课学生表现。 3．宣布下课。 3．宣布下课，归还器材 5 分 织队形： ×××××××××××××××××××××××××× △ 预 计 负 荷 指 标 180 160 140 120 100 80 60 40 20 40 60 80 100 指导老师意见 签名