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男士皮肤特点及护理 男士皮肤特点及护理 一、男士皮肤护理的目的 二、男士皮肤结构的组成 三、男士皮肤类型 四、男士皮肤护理方法 五、男士护肤品选择和护理 附：皮肤保养顺序 一、男士皮肤护理的目的 1、荷尔蒙的作用：男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。 2、生活方式不良：抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。来自压力，男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。 3、不屑于皮肤护理：不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。 4、过多的户外运动：男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。 二、皮肤结构：由三部分组成，由外往里依次为表皮、真皮和皮下组织。 三、男士皮肤类型 1、干性皮肤 2、油性皮肤 3、混合性皮肤 4、过敏性皮肤 5、暗疮性皮肤 6、色素斑点性皮肤 7、开始老化性皮肤 1、干性皮肤 表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。 保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。少吸烟，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。 2、油性皮肤 表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。 保养方法：关键在于均衡油脂的分泌，清洁和收敛毛孔。首先每周用两次磨砂产品，每日至少早晚２次使用清洁力强的男士专用洗面乳清洁脸部，然后用脱脂棉蘸适量爽肤水轻轻拍打面部，使用男士专用乳液护肤，其次要注意的是饮食起居习惯，再有就是少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。 3、混合性皮肤 表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑；受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。 护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面，之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤，虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。 4、过敏性皮肤 表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。 护理方法：夏日防晒、冬天防冻；在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品. 5、暗疮性皮肤 表现特征：可见明显的暗疮及色素沉着，深色斑点。 护理方法：每天早晚用洁面用品，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后，用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命Ｃ、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时，及时到医院接受治疗。 6、色素斑点性皮肤 皮肤特征：皮肤表面状态经常不稳定，有时干燥、有时油腻；表面黑色素细胞沉积明显，整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。 护理方法：每周可到美容院接受１～２次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒，戒烟戒酒，适当服用维他命Ｃ、维他命Ｅ，以及可抑制黑色素细胞的药物。 7、开始老化性皮肤 皮肤特征：男士皮肤开始老化大概在35岁左右。一般表现为：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹；无光泽，无弹性，有松弛现象，苍白或浮肿，皮肤干燥。 护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠；保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。 四、男士皮肤护理方法 1、早睡早起：睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。 2、拯救提议——备一套男性专用护肤品：对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加