集体备课整理运动.doc

第三套广播体操——舞动青春 教 案 备课教师： 执教教师： 班级七年级 时间： 年 月 日 教学内容 第八节 整理运动 （8拍×8） 复习 扩胸远动 踢腿运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 　?　 　　 　　 　　 　　 　?　 1 2、技能目标：发展学生的全身协调能力，发展学生的自主学习与锻炼。　　 3、情感目标：培养学生合作创新意识，使他们能建立和谐的人际关系，通力合作，注意安全，增强集体凝聚力。　　 　?　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 部　　 　　 　?　 10　? 堂 常规　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　? 、、 4、? 安排见习生， 二、准备活动： 游戏：蛇形跑后成螺旋跑。 教法：　　 1、教师?边讲解边示范动作要领。 2、教师用口令指导学生在该图形中练习徒手操. 3、要求： （1）、学生要保持好间隔距离，认真按照老师的要求有序地练习。 （2）、注意安全,其目的是活动开人体的各个关节和肌肉。 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?1、 2、 3、 4、全班以六列横队七列纵队站立。 ☆ O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆：教师 　O：男生 *：女生 图1 1、按照教师的要求进行队列队形的练习。 2、听讲解看示范，明确练习动作和要求。　　 3、在教师口令指挥下认真练习徒手操。 4、练习完徒手操后快速组织集合。　　 ☆ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 图2 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 ?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 1-4 左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外） 5-8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回） 第二个八拍 1-2 左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下） 3-4 右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下） 5-8 右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五个八拍 1-2 两臂侧举（掌心向下） 3-4 右脚向侧一步，同时身体左转45°，两臂前举击掌 5-6 体前屈，同时两手（指）交叉相握经膝部至踝前 7-8 上体抬起，同时两臂上举（两手指相握，掌心向上） 第六个八拍 1-4 左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）（下颚对手） 5-8 左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），还原成直立 第七、八个八拍 同第五、六个八拍动作，但方向相反。 一、组织： 全班学生成体操队形站立在老师的口令指挥下全身心的练习放松操。 要求：1、学生要跟随教师的口令慢做，尽情放松。2、集合后认真听从老师的总评。 如图5：同（图1） 　?　 练习 密度 ：45% 平均心率：130次 场地器材： 1、正方形场地。 2、图纸：1份 3、口哨：1个 3