四年级系统温习.doc

人体的骨骼共有________块，分为________，________，________，________四个部分，它们共同组成了人体的支架——骨骼。一个手掌上有________骨头。 我们的骨头________________，不仅能________，还能________。骨头里有____________和______________。_______________能制造血细胞。 体育运动可以强健我们的________和________，使我们的身体更加健康。 人体骨骼的主要作用是________身体、________内脏器官和________运动。 人体的各种动作都是由肌肉的________________带动骨和________而实现的。 骨与骨之间能够活动的相连地方叫做______________。 判断物体是否在运动的标志是一个物体相对于另一个物体的________有没有改变，我们把这另一个物体称为________________。 物体运动的________表示单位时间物体内通过的距离。 物体的运动是________的，静止是________的。 在一个摆中，重物来回往返一次，我们算它摆动________次。 气象台在发布台风预报是，除了有时间，风速，风级外，还强调________。 __________是改变物体运动状态的根本原因。 力的两个基本元素是__________和__________。 关节有__________________、_________________和________________这三种类型。关节常见的运动方式有_____________、______________和________________。 人体的关节有________________和________________的作用。 人体的肌肉有________________块，占到人体重量的________。 附着在骨头上的肌肉总是________在一起工作，一个________，另一个就________。 人静止不动时，负责______________、________________的一些肌肉仍在运动。 经常运动的好处有________________________________________________________。（至少3点） 各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样： 增强体力的运动项目：举重、游泳。 增强柔韧性的运动项目：体操、伸展肢体、游泳。 增强耐力的运动项目：羽毛球、自行车、慢跑、游泳。 为了是肌肉和骨骼保持正常的工作，平时要多吃些___________和___________含量高的食品。 预防运动受伤的方法有_______________________________________________________。 参照物是事先假定为____________或____________的物体。选择不同的参照物，判断物体的运动状态是____________的。 “小小竹排江中游，巍巍青山两岸走”的意思是：____________________________________________________________________________________。 “坐地日行八万里，巡天遥看一千河”的意思是： ____________________________________________________________________________________。 物体运动的方式主要有四种： （直线运动）（往复运动）（旋转运动）（摆动）。按运动的轨迹可将运动方式分为两类： （直线运动）和（曲线运动） 。 力是___________的，但我们可以体验和观察到力_______________所产生的效果。力能改变物体的___________________和______________________。 我们可以用___________来测量力的大小。力的单位是___________。弹簧秤的使用方法： （1）使用前先检查指针是否在“0” 处。（2）读数时， 视线要与指针平齐。（3）被测的力不可超过弹簧秤标定的最大数值。 29、当物体受到外力作用时，形状或体积会发生改变；去掉外力后，又恢复到原来的形状或体积，这种性质叫做______________。 这种能使物体恢复到原来的形状或体积的力叫做____________。弹力的方向与受力的方向______________. 物体的弹性是有_________________的。 牛顿的两个解释：1，地球上所有的物体都受到______________的作用，这个力能把物体拉回地面。这个力的方向是________