高中女生青春期讲座 (2).pptVIP

人流还会造成女性免疫力下降，身体虚弱多病，腰酸背痛，怕冷畏寒，风湿病，妇科病感染，月经不调，不孕不育，习惯性流产等后遗症。 不要轻信广告！ 中国各医疗机构提供的统计数据显示18岁以下未成年女性人流案例为360万例，18—22岁为280万例，23—30岁女性为240万例，30岁以上女性为120万例。已婚女性占总数的34%，未婚女性占到惊人的66%。 有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总人数的90%以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。 万一控制不住了-- 1、性行为过程前戴避孕套 2、事后紧急口服避孕药： ※毓婷、惠婷、安婷：无保护性活生活72h内服1片，12h重复1片 ※米非司酮（息隐）：同房后5天内口服1片（10毫克，25毫克） 注意：性行为24-72h内服用， 不可将紧急避孕药当作 常规避孕，副作用大， 只可偶然适用！ 因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。 1、把握男女生交往的分寸 2、学会控制自已的感情 3、别把欣赏当“爱” 4、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意) 5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀） 6、拒绝态度要坚决 7、尽量避免和男生单独相处 8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 1、自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。 2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。 3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。 4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。 5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。 * 持续时间和经血量 月经持续的天数称月经期，一般为3-7天， 月经量约为30-50ml，目前认为，每月失血量 多于80ml即为病理状态。通常用卫生巾浸透程度来做粗略估计。 经血特点 为暗红色，血内含有退变的内膜碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞、细菌及白细胞等。经血一般不凝固。如果有较大凝血块出现，说明经血量超过正常。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。 1、注意经期卫生 经期要保持外阴清洁，经期中，应是淋浴为好，不洗盆浴或坐浴。 2、月经时，防御病菌的能力减弱 故月经期应注意不要涉水游泳或用冷水洗浴、洗头、洗脚，或久坐冷地等。 3、来月经时不要捶腰 经期腰部酸胀是盆腔充血引起的， 捶打腰部会导致盆腔更加充血， 反而加剧酸胀感。 4、来月经时不宜吃生冷食品 因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。 5、来月经时不宜吃油炸食品 油炸食品也是经期女性的一大禁忌。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，易出现粉刺、痤疮、毛囊炎。 6、劳逸结合 月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适。 但是应该避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动，会引起月经过多、经期延长等。 要保证充足睡眠，以保持充沛精力。 1、月经期间可以吃些什么？ 多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强抵抗力。多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通。 2、痛经怎么办？ 轻者可热敷，可使用热水袋或暖宝宝等； 严重者在医生指导下药物治疗：镇痛、镇静、解痉。 3、卫生巾更换的时间是多少？ 卫生巾一定要勤快地更换，建议一片卫生巾使用时间 不应超过3个小时! （因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致 细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。） 爱慕心理 随着年龄增长，进入青春期的你们会产生与异性交往的强烈渴望，互相有好感，产生了接触的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。对异性同龄伙伴产生亲近感， 喜欢和异性在一 起交谈、游玩、 聊天。 恋爱要花费什么？ 谈恋爱是要花费很多时间和精力的,会加重同学们现在的学习压力。 产生恋爱的念头前，先考虑清楚：你的成绩、自己的个性，是否会因谈了恋爱而致课业一落千丈，甚至面临重修、重考的命运，你是否能承受这一切。 什么是早恋？ 早恋通常意义上指发生在生活、经济上不能完全独立，同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为。 早恋的危害： 1、早恋分散注意力，严重影响正常学习。 2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。 3、会使青少年缩小社会范围， 因为爱有排他性，专注