揭开心理学的神秘面纱.ppt

揭开心理学神秘的面纱 四、心理健康的重要性 心理健康对生活态度及身体的影响 良好的心理，会帮助人们做出准确的应对 四、学习心理学的意义 心理学是研究人心理现象发生、发展规律的科学，良好的应用心理学，可以在不增加人力、物力、财力的前提下，提高生活质量，发挥人的最大潜能。（士兵突击、刘翔） 在今天，经济发达地区人们的物质生活充裕起来，开始寻求更完善、理想的生存状态，对心理学的需求也就愈加突出。（手机、互联网与心理学） 本节课的内容 1、对心理学的偏见和误解 2、心理学是什么 3、我们身边的心理学效应 4、心理学学习的意义 学心理学的人的烦恼 烦恼一： “哇，你学心理学的啊，能看穿人的心理啊，厉害厉害！” 烦恼二： “亏你还是学心理学的呢，连这点儿心理都不懂。” 烦恼三： “他学心理学的唉，估计自己也神经兮兮的。” 烦恼四： “这家伙可是学心理学的，咱们可得防着点儿。” 一、消除对心理学的误解 1、心理学家知道人们在想什么 “老师，你是学心理学的，那你说说我现在心里正想什么？” 其实心理活动包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等等，并非只是人在某种情境下的所思所想。而心理学就是探索这些心理活动的产生、发展以及受那些因素影响以及相互有什么联系等。 心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的行为，也许他们可以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内心世界，但是再高明的也不可能具有所谓的“读心术”——一眼就能看穿你的内心，除非他有超感知能力。 2、心理学就是心理咨询 心理咨询或治疗是心理学最为广泛的应用领域。而人们关注一门学科，往往从实际应用的角度去认识它，所以很多人会把心理学与心理咨询等同起来。 其实，心理咨询只是心理学大家庭里其中一个分支。 3、心理学家只研究心理变态的人 曾有这样的事情：去心理咨询的人都是有“心理问题”的人，心理有问题就是变态。 其实这是把心理学同精神病学混淆了。精神病学作为医学的分支，它的对象是所谓“变态”的人，即精神失常的人。 4、心理学家都会催眠 催眠只是心理学中其中一个流派——精神分析学派的研究方法，多数心理学者更偏重于实证的方法。并且目前司法界在犯罪学领域已反对用催眠问讯犯人，因为催眠有诱导之嫌。 5、心理学都是骗人的东西 原因： 1。人的心理是看不见摸不着的，对它的操作很“玄”，而且会夹杂很多主观的东西。 2。对心理咨询的“失望”。有的人缺乏对心理咨询的了解，总是希望一两次咨询就能够“包治百病”；还有的认为能否解决心理困扰完全是心理咨询师的事情，自己一点努力都不想付出，不想做出任何改变，咨询效果自然不会好。由此认为心理咨询是骗人的，进而把心理学一棒子打死。 成功的心理咨询需要根据具体情况确定咨询的时间和次数，并且还依赖于来求助者的主动意愿和积极参与，是一个互动性非常强的过程。 二、心理学是什么 心理学并不神秘，也不神化，更不是算命，它只是依据一定的规律，采用一定的方法来探究人的心理现象和行为的发生、发展，并提供给人们有效地实用信息。 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为的一致。 三、心理健康课的特点 互动 体验 参与 皮格马利翁效应——期望和赞美产生奇迹 　　这是一则古希腊神话故事。塞浦路斯的国王皮格马利翁是一位有名的雕塑家。他精心地用象牙雕塑了一位美丽可爱的少女。他深深爱上了这个“少女”，并给他取名叫盖拉蒂。他还给盖拉蒂穿上美丽的长袍，并且拥抱它、亲吻它，他真诚地期望自己的爱能被“少女”接受。但它依然是一尊雕像。皮格马利翁感到很绝望，他不愿意再受这种单相思的煎熬，于是，他就带着丰盛的祭品来到阿弗洛蒂代的神殿向她求助，他祈求女神能赐给他一位如盖拉蒂一样优雅、美丽的妻子。他的真诚期望感动了阿弗洛蒂代，女神决定帮他。　　　 皮格马利翁回到家后，径直走到雕像旁，凝视着它。这时，雕像发生了变化，它的脸颊慢慢地呈现出血色，它的眼睛开始释放光芒，它的嘴唇缓缓张开，露出了甜蜜的微笑。盖拉蒂向皮格马利翁走来，她用充满爱意的眼光看着他，浑身散发出温柔的气息。不久，盖拉蒂开始说话了。 皮格马利翁惊呆了，一句话也说不出来。 上帝！皮格马利翁的雕塑成了他的妻子。 1。不断完善和提升自我 2。有效应对心理困扰