武术过程性资料.doc

《武动精彩》课程说明 武术源于中国，属于世界。在中华民族几千年的文明发展史中，武术是一颗璀璨的明珠，它代表着一种勇猛向前、不屈不挠的精神，它有着圆润，和谐的深厚哲理，鼓舞了一代又一代的人继承、发展。作为中华民族的宝贵文化遗产之一，武术以其丰富的内容、多样的形式和独特的风格屹立于世界体育之林。 “习武先习德”，“拳以德立，无德无拳”，武术的修炼过程是一个内外双修的过程。中小学生正处于身体的发育期和思想的成熟期，习练武术无论对学生身体的锻炼还是人格的塑造都具有一般体育项目无法比拟的作用。本课程主要通过武德修养、基础训练、武术套路等几个方面，对学生进行系统的训练和教育，有目的、有计划地将学生带入良好的武术学习氛围中。 《武动精彩》课程纲要 课程 名称 《 武动精彩 》 使用 年级 三、四年级 总课时 16 课程 简介 （200字以内） 我校切实加强体育与健康课程改革，以武术活动为特色，以武术社团为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。根据武术教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对武术教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“体育运动处方式”课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。 背景 分析 （500字以内） 目的和意义： 《课程标准》提出，在小学阶段“要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习”，让学生进行武术锻炼，不但强身健心、防病去病、防身自卫，而且还能增加强烈的民族自豪感。。 学情分析： 1、三、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛,几乎项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来 2、四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。 资源分析： 利用学校场地进行训练 课程目标 初步掌握简单的武术基本功、基本动作和少林武术操。 培养学生认真学习、刻苦训练、与同学友好相处、以礼相待、相互交流与合作等行为习惯。 学习主题/活动安排（请列出教学进度，包括日期、周次、内容、实施要求） 主题 周次 内 容 实施要求 1 确定社团名单 学生集中迅速，精神面貌好 2 讲解武术社团的纪律要求 站队快齐静，精神抖擞 3 学习武术基本手型、步型 熟练掌握三种手型、五种步型 4 学习少林武术操第一、二节 冲拳有力，动作协调、规范 5 学习少林武术操第三、四节 冲拳有力，动作协调、规范 6 复习少林武术操第一至四节 步法稳重，拳势刚烈，动作紧凑 7 学习少林武术操第五、六节 平衡站稳，提膝过腰，脚尖内扣 8 学习少林武术操第七、八节 动作紧凑，反应灵敏 9 复习少林武术操第五至八节 步法稳重，拳势刚烈，动作协调、 10 学习武术组合动作 出拳有力，动作协调、规范 11 学习武术组合动作 步法稳重，拳势刚烈，动作协调 12 武术基本功、基本动作综合练习 步法稳重，拳势刚烈，动作协调 评价活动/成绩评定 初步掌握拳、掌、勾、弓步、马步、仆步、虚步、歇步等技术，学会少林武术操，并协调、有力的连贯起来。 主要参考文献 少林武术官方网站 校园武术训练教材 武术知识 备 注 武术 第一课时教案 课次 教学内容 1 年 级 四年级 人 数 56 授课教师 赵艳丽 申颖颖 陈耀峰 学习武术的三种基本手型、五种基本步型。 2、游戏：包、剪、锤。 教学目标 1、使学生基本掌握武术的三种基本手型和五种基本步型。 2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性。 3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。 重难点 重点：正确掌握基本手型、步型。 难点：虚步要挺胸塌腰，虚实分明。歇步要两腿靠拢贴紧。 教学准备 场地一块 安全 措施 1准备活动要充分，防止拉伤。 2游戏时要求学生公平、公正，井然有序。 课序 教学内容 教与学 教学组织及要求 练习 时间 练习 次数 导 入 与 热 身 实 践 与 提 高 一、课堂常规 1、整队，报告人数。 2、上课，师生问好。 3、宣布本课内容。 4、安排见习生。 5、检查服装。 二、少儿有氧操 1头部练习 2肩部练习 3胸部练习 4髋部练习 5腿部练习 6步伐练习 7跳跃练习 8呼吸调整 一、学习三种基本手型，并选择学习手型操。 拳 掌 勾 拳：四指并拢卷