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对于心理咨询的认知误区（二） 作者：心理咨询师 代宝义 不知不觉已经跟随美龄老师从事心理咨询几年了，在美龄心理咨 询中心团队各位心理咨询师和工作人员共同努力下，配合美龄老师治 疗好了上千例各种各样有心理困扰的求助者，自己也独立帮助很多求 助者解决了心理困扰。高兴之余，众观接待的各种各样的求助者反映 出的情况，以及不少严重咨客的求治经历，仍有很多无奈……关于心 理治疗，有许多怪现象存在，这是对专业心理咨询的误解，在这里浅 说一二： 误区六 心理咨询师能看透我的想法，知道我的过去和未来 有人犯把心理咨询简单化的错误，也有的犯把心理咨询过分复杂 化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说，如同算命先生、 占卜、特异功能等，现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌 子进行骗人，有的人故意让心理咨询师去猜测自己的心理活动，并以 此来衡量心理医生的水平高低等等。心理咨询师除了心理学方面的专 业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。心理咨询师有经过训练 的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能 力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客 观、全面的资料。心理咨询师自己不能、也不能借助高科技的仪器了 解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人们 对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，心理世界的 复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。 误区七 去做心理咨询很丢人（是精神病） 由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世 界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理” 以 及“ 思想” 区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病” 的无 知，去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待，心理问题当成“心理病 态” 、“思想问题” 。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决，造成 最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展，实 在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心 理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨 询的最基本原则里面包括“绝对保密” ，你可以把内心世界坦诚给心理 咨询师，心理咨询师会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚 昧及封建迷信，接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人” 的人是 软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其心理也不太健康。现代有 进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心的走向成功 的未来。 误区八 心理咨询不应该收费或少收费 心理咨询是助人的事情，是为了帮助人们解除心灵的痛苦，是做 善事，而且没有多大的成本，所以不少人认为应该是不收费的。现代 人尽管理论上知道时间和知识是有价值的，但由于这些是无形的东 西，加上内心深处传统思想影响，许多人需要心理咨询，但是却不愿 付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费，我国的收费却很低廉，以至 许多心理咨询师不能以此为生，成为影响我国的心理卫生事业发展的 原因之一。 误区九心理咨询应该一次解决问题 许多初次心理咨询的人都幻想心理咨询师能够一次把自己长期 的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我 的蓝天，还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理咨询师不是什么神仙， 更无什么超出常人的功夫，“解铃还须系铃人” ，心理咨询是帮助人自 己解决自己的问题，心理咨询师不可能包办解决问题，只是提供一些 正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须有求助者本 人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题，可以一次心 理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒” ，有性 格方面的问题，有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也 不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超 越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、 反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。并且心理咨 询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间（几个月至几年） 才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不 可能都一次解决问题。 误区十 名头越多，心理咨询师越高明，年龄越大，心理咨询师 越有经验 心理咨询的效果关键在于心理咨询师的咨询技能水平、心理咨询 经验、人格综合魅力和感染力。引用心理专