老年退行性骨关节
老年退行性骨关节炎 概述 定义: 骨关节炎又叫老年性关节炎、退行性关节炎,实际上并非炎症,主要为退行性变,属关节提前老化,特别是关节软骨的老化。它代表着关节的衰老,故称之为老年性关节炎。多见于50岁以上的人群,女性高于男性,是老年人致残的原因之一。 病因及发病机制 《1》:年龄 退行性骨病的发生与年龄和肥胖成正比。 《2》:创伤或机械性磨损 如关节内骨折后对位不良、膝关节半月板破裂、负重工作引起的关节长期劳损等 《3》:个体因素 女性多见尤其是闭经前后的女性 《4》:饮食因素 关节软骨内没有血管,营养不良可加重本病的发展 《5》:气候因素 长居潮湿寒冷环境的人发病率高 《6》:易患关节 临床表现 关节肿大:部分膝关节因骨赘形成或关节积液造成 关节摩擦音:由于关节软骨破坏、关节面不平,关节活动时出现骨摩擦音,多见于膝关节 活动度下降:软组织挛缩可引起关节无力,行走时软腿或不能完全伸直或活动障碍 诊断要点 (一)关节疼痛及压痛 初期为轻度或中度间断性隐痛,休息时好转气变化有关。晚期可出现持续性疼痛或夜间涌。 (二)关节僵硬 在早晨起床时关节僵硬及发紧感,也称为层僵,活动后可缓解。 (三)关节肿大 膝部、手部关节肿大变形明显。 (四)骨摩擦音(感) 由于关节软骨破坏,关节面不平,关节活动时出现骨摩擦音(感)于膝关节。 (五)关节无力,活动障碍 (六)X线检查 非对称性关节间隙变窄,软骨下骨硬化或囊性变,关节边缘增生和骨赘形成或伴有不同程度的关节积液,部分关节内可见游离体或关节变形。根据患者的症状和体征,x线表现及一班不难诊断骨关节炎。 护理措施 保持正常体重:老人应合理膳食、坚持锻炼、防止超重致下肢关节长时间负重,加速关节退化和损伤 活动指导:适当运动,可改善关节软骨营养 ,做双腿直腿抬高运动100次,2~3次 /天,缓解期可作适当运动,如太极拳、早操。患关节炎的老人,避免长期反复剧烈运动,症状严重时可适当休息或用支架固定患肢,防止畸形 ,运动中加强自我保护,避免损伤。热敷或适度按摩患处可缓解疼痛,避免肌萎缩 用药护理:遵医属用药,长期服用非甾体抗炎镇痛药者,须饭后服用,减少对胃肠道的损害 心理护理:适应形象的改变 治疗原则 目前无特效药,采用综合治疗措施,注重缓解疼痛,改善关节功能,延缓病情发展。 《1》:非手术治疗 1:药物治疗 主要减轻病人的症状 2:非药物治疗 如:运动法、理疗等,以减轻关节的负重,适当休息,保护关节功能 《2》:手术治疗 症状严重、活动受限、明显关节畸形者可行手术治疗 如何预防退行性骨关节炎 1、留意关节的疼痛。当我们在活动过程中,若感觉膝关节疼痛,那应马上停止活动,检查活动方法是否不当。 2、注意减少生活工作中的体力消耗:如应科学合理的放置加重物品,轻便和不常用的物品放在高处,常用物品放在伸手可用的地方,笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序。 3、保持正确姿势:无论在睡眠、走路或坐下,都要保持良好姿势。拧瓶盖时,不要只用手指拧,应以掌心加压力来拧。坐下时,膝关节不要过分屈曲,双足应平放在地上。 4、避免关节保持同一动作时间过长:当长时间站立时,应适当的坐下来休息一下。 5、平衡工作和休息时间,如关节炎加剧,应该增加休息时间。
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