孩子常生病是你做了这件事导致的!.pdfVIP

孩孩子子常常生生病病是是你你做做了了这这件件事事导导致致的的！！ 孩子的免疫力和抵抗力是孩子成长过程中不可忽视的 部分，他们决定着孩子们的身 体是否健康，生病的时候是否能够很快好起来！现在就来看看家长们的哪些举动反而 使得孩子的健康收到影响！ 给孩子穿太多 春捂秋冻，春秋季不宜给孩子穿的太厚！孩子火力壮，比大人稍微多穿点就行！ 最最简单的方法:摸摸孩子的手心凉不凉！如果孩子手心是温热的，而且静的时候身上 无汗，说明衣服穿得正好;孩子静的时候身上手心都有汗，说明穿得太多;孩子手脚都 是冰凉的，那说明衣服穿少了。 过于洁癖 如果孩子生活在无菌环境中，家长对孩子保护过度，孩子只会更容易过敏、更容易感 冒生病。孩子需要接触 些无毒细菌来提高自身免疫力，刺激自身的免疫细胞变得强 大，只有经过锻炼，孩子才有能力去抵抗有害病毒。 限制孩子外出 家长总是担心孩子的安全问题，其实在户外运动中，孩子玩耍很可能会受伤，但是多 锻炼几次，孩子便学会保护自己了，至少大 点的孩子就会知道伤口是怎么处理的， 这也是 种技能。运动和免疫力关系密切，运动是免疫力的盟友，有规律地运动，可 使白血球吞噬及杀菌能力明显增强。 让孩子睡得过晚 孩子睡的晚对孩子的发育特别不好，晚上9点到1点是生长激素分泌的高峰期，如果这 个时间孩子没睡着，孩子就容易长不高！这个问题很严重。 所以家长千万别犯这些不必要的错误，影响孩子的健康成长呢！ 本文作者：育儿经验谈