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4.情绪乐观。研究表明,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季气候的影响使一部分人心情烦躁,易于激动,因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪。 5.适度锻炼。适度的锻炼可增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄,以带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质和机体的抵御能力。 7、冬病夏治时间安排 2010年夏至6月21日 开始预约头伏(7月19日) 中伏(7月29日)末伏(8月8日) 实行穴位贴敷。 8、风湿病冬病夏治基本方法及药物常用穴位有肝脾肾腧穴以及阿是穴。常用伏帖用药有:透骨草、苏木、伸筋草、海桐皮、嫩桑枝、桂枝、威灵仙、鸡血藤、细辛、黄芪、附子、制川乌、干辣椒、川芎、红花、赤芍等。 三伏分为初伏、中伏和末伏。初伏、中伏和末伏的日期是怎样确定的?为什么有些年份伏天长?有些年份伏天短?其实,它是有规律可循的。 我国流行的“干支纪日法”用天干与地支相配而成的60组不同的名称来记日子,每逢有庚字的日子叫庚日。传统的推算方法规定,夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏(头伏)和中伏(二伏)的开始日期,立秋以后的第一个庚日为末伏(三伏)的第一天。 因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天,而每个庚日之间相隔10天,所以,初伏的时间为10天,末伏规定也是10天。中伏时间有长有 短,可能10天,也可能20天。这是因为每年夏至节气后的第三个庚日(初伏)出现的迟早不同,故中伏的天数也不相同,于是就有了有些年份伏天30天,有些 年份40天的差别。 谢 谢 各 位 ! 风湿病的冬病夏治 安徽省中医院风湿免疫科 黄传兵 冬病夏治也称“三伏天灸”是中国传统医学中一种很有特色的治疗方法,即对冬季好发及受寒易发,证属阳虚阴寒内盛的疾病,在三伏天或夏至—秋分的阶段,运用中医的治疗手段进行施治, “冬病夏治”疗法,以中医“治未病”的预防思想为指导,对某些好发于冬季,或在冬季加重的风湿病。是为“冬病”,这些疾病虽在夏季少有发作,但其宿根常存体内。“夏治”是指选择夏天炎热之季,采用适当的药物予以治疗。因夏季自然界阳气旺盛,人体阳气浮越,此时对阳虚者用助阳药,或内寒凝重者用温里祛寒药,可更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用,并可为秋冬贮备阳气,阳气充足则冬季不易被严寒所伤。“冬病夏治”属于中医缓则治其本的治病原则。。 冬病夏治融药疗与理化刺激于一体,多位点调节身体机能,增强机体免疫功能,且无内服药的诸多弊端,经济安全,疗效显著以达到扶正固本的目的。 一、理论渊源 二、现代研究三、穴位敷贴治风湿 一、理论渊源1、理论源于“天人相应”、“春夏养阳,秋冬养阴”学说, 人体活动处于长期与自然相应而形成的阳气变化年节律的调控中,故阳虚者,尽管四季均不足但因受夏季自然界阳气旺盛的影响,人体阳气处于年节律的峰值,虚阳有欲动而趋于好转之势,体内凝寒之气也因此有易除可能,乘其势而治之,可以得到很好的效果。 2、冬病夏治”,一方面借助夏季阳气生发,人体阳气有随之旺盛之趋势,体内凝寒之气易解的状态,对阳虚者用补虚助阳药或阴寒内盛者用温里祛寒药,以达到扶阳祛寒的目的; 3、另一方面可以为秋冬储备阳气,到了冬季阳气充足,阴精敛藏而不外泻,从而达到调整阴阳,提高抗病能力的目的。冬病夏治使用最多的是敷贴法。《黄帝内经》记载“桂心炙酒以熨寒痹,白酒和桂以涂风中血脉”即开始使用膏药外敷。 二、现代研究 1、盛夏人体皮肤血液循环旺盛,汗腺及毛细血管普遍开放,药物吸收快,皮肤给药除了局部作用显著外,还可透过皮肤进入全身血液循环。 2、皮肤角质层的含水量与环境相对湿度有密切的关系,药物敷贴,使局部形成一种汗液难以蒸发扩散的密闭状态,使角质层的含水量从5%—10%增至50%,角质层经水合作用后,可膨胀成多孔状态,易于药物穿透,且一般药物如能通过表皮,都易于被真皮吸收。 3、在选择用药部位时,主要根据患者体质确定穴位,已发现穴位与脏腑的相关已达到相对特异的程度。研究发现伏天用药与冬季用药对药物在体内产生的作用有明显差别,说明伏天用药药物在经络的作用下,经神经—内分泌免疫系统的调节在体内生物效价明显上升,药性易达到“春夏养阳,温阳祛寒”的治疗目的。 三、穴位敷贴治风湿: 敷贴疗法的历史 为什么要选择在夏季三伏敷贴?“冬病夏治”,穴位敷贴治疗 源于清代《张氏医通》中的白芥子(一味中药)涂法。具体时间选择在夏季三伏是源自“伏者,金气伏藏之日”之说。“伏者”指夏季三伏日;因肺在五行中属金,“金气”指肺脏之经气。此话是说三伏之日,肺脏气血通畅,药物易于深达脏腑,是治疗、调整疾患的最好时机。加之三伏日(三伏即农历夏
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