大学生职业生规划的制定与实施.ppt

大学生职业生涯规划的制定与实施 第一部分 职业生涯决策 人生的选择 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹他人要一部与外界沟通的电话。 三年过后 。。。 在职业生涯决策中重大的人生选择 选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向，即个人的工作作风 选择生涯目标或系列的升迁目标 确定职业生涯发展策略的四条原则 择己所爱 择己所能 择世所需 择己所利 职业生涯决策的模式 请回想迄今为止,你再生活中所做的五个重大的决定,并按以下几个内容予以描述: a:目标或当时的情境, b:你所有的选择, c:你做的选择, d:你的决策方式, e:对结果的评估。 在纸上记录下来。 想一想：你如何描述自己在上述几项的决策风格？它们有什么共同之处吗？当你作一番回顾的时候，你有没有想过自己通常采用了什么样的决策模式？ 丁克里奇(Dinklage,1966)提出,人们通常采用下面几种决策模式: 痛苦挣扎型 冲动型 直觉型 拖延型 宿命型 从众型 瘫痪型 痛苦挣扎型：有些人花很多的时间和精力来收集信息，确认有哪些选择，向专家询问，反复比较，却迟迟难以做出决定。他们常爱说的一句话是“我就是拿不定主意”。 出现这种情况的时候，收集再多的信息进行分析比较也无济于事。需要弄清楚的是他们被一些什么样的情绪和非理性信念捆住了，比如害怕自己做出的决定错误、追求完美等等。 冲动型：与痛苦挣扎型相反，有人遇到第一个选择就紧紧抓住不放，不再去考虑其他的选择或进一步收集信息。他们的想法是：“先决定，以后再考虑。” 比如，先找到工作再说。冲动的决策方式可能是出于对困难的回避，不愿意花时间精力去思考，这种方式的危险在于风险太大，等看到有更好的选择时自然追悔莫及。 直觉型：有些人将自己的直觉感受作为决定的基础。他们通常说不出什么理由，一味表示：“就是觉得这个好。”“爱你没商量” 人们在择友的时候常常采用这样的决策方式。直觉在人们对环境情况无法获得充分信息的时候会比较有效，但它有可能不符合事实，有时候，我们的判断可能会因自身先入为主的偏见而产生较大的误差。因此，我们不能仅仅将直觉作为决策的依据。 拖延型：这些人习惯将对问题的思考和行动都往后推迟，“过两天再考虑”是他们的口头禅。大学生常见的“我还没有准备好工作，所以打算先考研” 拖延型的人心中暗暗抱有这样的希望：也许事情过几天就自动解决了。然而，问题并不会自动解决，有时候甚至会越拖越严重。如果你现在不知道该怎么找工作，那么甚至到你读完本科也未必就能知道。 宿命型：有些人不能自己承担责任，而将命运委诸外部形势的变化。他们会说“该怎么地就怎么地吧”，或“我这个人永远也不会走运”之类的话。 当一个人将自己生活的主导权交给外界环境的时候，可以预见，这个人是很容易觉得无力和无助的。这样的人容易被环境所左右，一旦不顺利就会怨天尤人，却没想到罪魁祸首正是由于自己放弃了对生活的“决定权” ! 从众型：顺从别人的计划而不是独立地做出决定。这样的人常说：“只要他们都觉得好，我就觉得好。” 比如，很多大学生一窝蜂似的争取出国，进外企，考研，参加各种培训班，只因为“大家都这样做”。从众的人只能在追随群体的过程中获得一种虚假的安全感，但却忽略了自身的独特性，这样的选择很有可能并不一定适合自己。 瘫痪型：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。(我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕) 有时候，个体可能在理性上接受应当自己做决定的观念，却无法开始决策的过程。他们知道自己应该开始了，可在内心深处总笼罩着“一想到这事就害怕”的阴影。事实上，最终他们的决策是由父母，师长或者朋友帮他们做出的。其实他们无法真正为决策和决策的后果承担责任。 决策的分类 确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，介我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。 生活中的决定大多属于第二种 当我们面临第三种决定时，最好先尽可能地去搜集一些信息，以便把它变成第二种决定 大多数决定是有风险的，并且选择就意味着排除了其它的因素 五、影响决策的因素 遗传和特殊能力 环境和重要事件 学习经验 任务取向的技能 六、决策遇到的障碍 生涯不确定：是正常的发展性的问题，如不了解自己的兴趣或能力，兴趣较广泛、缺乏关于工作世界的信息等。通常只需要得到对于自我、工作世界等相关讯息即可解决。 生涯犹豫：是由个人特质引起的，如个人兴趣与能力有差异，个人偏好与社会期待有冲突，价值观与环境条件限制，非理性生涯信念桎梏等。需要较长时间的个别的生涯辅导、心理咨询与治疗。 七、应