锻炼态度 测量.docVIP

锻炼态度量表 下列句子是描述锻炼的，共70个问题，每个问题有5个可选择答案（完全不符合、不符合、说不清、符合、完全符合）。请根据您的真实情况在每个句子的5个“□”中选择一个最合适的并在上面划“√”。谢谢您的使用。 题目： 选项： 1. 我不赞成自己把时间花在锻炼上。 完全不符合 不符合 说不清 符合 完全符合 2. 我认为锻炼是很好的娱乐活动。 1 2 3 4 5 3. 锻炼可以舒缓焦虑、烦躁的情绪。 4. 我有锻炼的习惯。 5. 我愿意把钱花在锻炼方面。 6. 锻炼时我感到心情舒畅。 7. 我不知道自己该怎样锻炼。 8. 我参加锻炼是因为我的朋友也这样做。 9. 我认为自己不进行锻炼也很好。 10. 我认为锻炼时无所事事的表现。 11. 锻炼可以使人得到宣泄。 12. 我总是自觉的进行锻炼。 13. 我会说服周围的人同我一起锻炼。 14. 在锻炼中我感到十分放松。 15. 天气太热我就会不去锻炼。 16. 对于锻炼我受朋友的影响比较大。 17. 我喜欢每天都进行锻炼。 18. 我认为锻炼的作用并不大。 19. 锻炼可增强人的意志。 20. 锻炼在我生活中不可以缺少。 21. 我总是全身心的投入到锻炼中。 22. 我因锻炼而自豪 。 23. 即使天气冷，我也会去锻炼。 24. 对于锻炼我受父母的影响比较大。 25. 我不热衷于身体锻炼。 26. 我觉得锻炼非常好。 27. 锻炼于己，于家，于国都是有益的。 28. 在锻炼中，无论做什么动作我都轻松自如。 29. 不论遇到多少困难，我都会坚持锻炼。 30. 我总能找到锻炼的乐趣。 31. 我经常不能完成锻炼计划。 32. 父母经常嘱咐我要进行锻炼。 33. 我并不喜欢锻炼。 34. 锻炼与我没有什么关系。 35. 我认为锻炼越来越被人所接受。 36. 我不习惯没有锻炼的生活。 37. 我对自己坚持锻炼很满意。 38. 每次锻炼我都有新的体验和感受。 39. 一疲劳我就很难再坚持锻炼。 40. 是否进行锻炼我会采纳多数好友的意见。 41. 我不愿意进行锻炼。 42. 我对锻炼活动感兴趣。 43. 提倡全民健身是明智之举。 44. 锻炼是我的一个爱好。 45. 一到锻炼的时间，我就不由自主的想去锻炼。 46. 我满足于锻炼带来的快乐。 47. 事情一多我就会忘记锻炼。 48. 是否进行锻炼我会采纳父母的意见。 49. 我宁可睡觉也不会去锻炼。 50. 我参与锻炼是正确的。 51. 我赞成人人参与锻炼。 52. 我喜欢参加体育运动。 53. 我喜欢一切与运动有关的事情。 54. 在运动中我可以找回我自己。 55. 我有时很懒，不愿意运动。 56. 周围人都认为我该锻炼。 57. 我对运动没有什么情感体验 58. 我认为自己没有必要锻炼。 59. 在休息的时候，我尽可能的参加运动。 60. 不论多忙，我总能挤出时间参加运动。 61. 我看到有人锻炼我也很想锻炼 。 62. 我只要一累了，就会停止锻炼。 63. 锻炼对我没有什么帮助。 64. 一说道锻炼我就很兴奋。 65. 我认为进行锻炼符合我的身份。 66. 我认为自己不适合进行锻炼。 67. 我觉得要进行锻炼很容易。 68. 我认为锻炼时我应该做的事情。 69. 我从未想过进行锻炼。 70. 我感觉到锻炼很枯燥无味。 正向计分题的得分从“完全不符合”到“完全符合”分别为1、2、3、4、5；反向计分的题目计分相反，依次为5、4、3、2、1。 反向记分题目：1 7 9 10 15 18 25 31 33 34 39 41 45 47 49 55 57 58 62 63 66 69 70； 行为态度：1 9 17 25 33 41 49 57； 目标态度：2 10 18 26 34 42 50 58 63 66 69 70； 行为认知：3 11 19 27 35 43 51； 行为习惯：4 12 20 28 36 44 52 59 64 67； 行为意向：5 13 21 29 37 45 53 60； 情感体验：6 14 22 30 38 46 54 61 65 68； 行为控制感：7 15 23 31 39 47 55 62； 主观标准：8 16 24 32 40 48 56。