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一个治疗肩臂酸痛,颈椎保健的特效穴
一一个个治治疗疗肩肩臂臂酸酸痛痛，，颈颈椎椎保保健健的的特特效效穴穴
颈椎病，当代随着生活水平的提高，玩手机 电脑，长期低头工作学习，久而久之，
出现颈项部疼痛，肩膀酸痛，手指麻木，甚至是头晕 头痛等，都是颈椎病的并发
症。
越来越多的人，经常出现颈肩补酸痛的不适感，而这都是颈椎病的初期表现，如果补
及时改善自己的生活方式，有针对性的预防保健治疗的话，病情会逐渐加重。
许多颈椎病患者，长期按摩推拿 针灸等治疗方式，仍然会反复出现肩 臂的酸痛
感！而酸困仍不能减轻。
有什么办法，能够作为我们平时点按穴位就可以治疗，或者是保健强身的方法？
治疗肩臂酸痛，颈椎保健————养老穴
养老穴，为于手太阳小肠经上，而手太阳小肠经循行经过臂 肩胛 颈，所以它
又称之为“肩脉”。
养老，即奉养老人之意。养老穴，为手太阳小肠经的郗穴，阳经郗穴止痛，同时也能
够治疗经脉所过之处的不适感。
位置：在腕横纹上一寸，尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。
治疗方式：艾灸 针刺均可，有强身健体的作用
中医针灸学名著 《针灸甲乙经》言此穴：“肩痛欲折， 似如拔，手不能自上下，养老
主之”，同时，当代国家名老中医贺普仁，在临床上常用此穴，治疗急性腰腿痛，如
腰痛不可转侧，起坐艰难等，特别是治疗腰痛 坐骨神经痛等，经常是“手到病
除”！！！！
本文作者：一针一得
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