愈简单愈快乐.docVIP

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愈简单愈快乐

愈简单愈快乐 简单生活正风行美国,同时被北京、上海等大城市的高级白领有选择地接受。简单生活是一种复杂之后的简约,华贵之后的淡雅,是时尚营造出来的一个概念。 那么究竟什么是简单生活呢?“简单生活”的倡导者,被荣誉为“21世纪新生活的导师”的珍妮特.吕尔斯认为,简单生活并不意味着清苦与贫困,“它是人们深思熟虑后选择的生活,是一种表现真实自我的生活,是一种丰富、健康、平凡、和谐、悠闲的生活,是一种让自然沐浴身心,在静与动之间寻求平衡的生活,是一种无私、无畏、超凡脱俗的崇高生活。” 简单生活的最主要特征是悠闲。在现实生活中,我们被太多的物欲驱使着---豪华的房子、尽可能多的钱、出人头地的子女......随波逐流使我们精疲力竭,太多的追求使我们失去心灵的自由。只是,我们真的需要这些吗,还是孩子气的逞强好胜? 根据简单生活的原则,人们生活的最低标准就是:满足生活的基本需求----住房、营养食品和衣服,做到自给自足,并为之付出精力和时间。那么,在剩余时间里,所有该做的事,就是使自己成为一个悠闲的人,而不是把时间耗费在无谓的应酬和劳作中。 简单生活之一,就是对频繁交际说不按自己喜欢的方式去生活。比如,下班后,一个人回到家,洗一个舒服的热水澡,然后,坐在沙发上,听音乐。翻看杂志过悠闲的生活。还可以更简单,只需要有自己喜欢的人,有自己喜欢的东西即可。享受生活并不等于享受物质,重要的是要了解自己的需要。 简单生活之二,就是下班不接电话。 简单生活之三,抛弃繁琐的讲究。简单的衣食住行,是减压的最好方法。简单的T恤、牛仔、棉布、衣裤舒服大方,行动自如;几样家常蔬菜、一碗蛋花汤,色香味俱全而且营养丰富;新鲜的饭后水果、规律的生活作息以及充足的睡眠,都是美容的根本,健康的生活加一些最质朴的护肤品,走的就是于美丽最有效的捷径;散步与打球都是最朴素最有益的运动,只要舍弃一些无关紧要的聚会,这样的安排再合理不过。 很多人认为生活越丰富越好。诚然,丰富是一种美,而简单则是另一种美,把简单当作单调是错误的。单调是一种枯燥的重复,简单是摈弃复杂,还原生活本质,在最单纯的时间做最实在的事情。 简单不是无为。其实。很多成功人士的生活简单,绝对不是无为。他们只是省却了复杂无谓的事情,来做自己更喜欢的事情,就像拥有无数财富的李嘉诚先生,据说,他的午餐也只是在写字楼里吃炒粉、喝青菜汤,并且觉得这种生活是一种幸福。 简单不是空虚。也许有人会觉得简单的生活会空虚无聊,但是,听歌、看碟、做饭都是生活,并且都是简单生活。这种简单制造了一个轻松自由的空间,使心灵得到充实。

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