Microsoft PowerPoint - 推拿按摩.pdfVIP

@@@@@@ 青年志愿者服务中心 课程内容 • 常用穴位讲解 • 推拿按摩概述 • 推拿按摩手法 常用穴位 • 一：取穴法 • （一）：手指同身寸取穴法 • （1）拇指同身寸法 • （2）中指同身寸法 • （3）横指同身寸法 （二）简便取穴法 如：两眉之间的印堂穴 两耳尖连线中点取百会穴 患者握拳取劳宫穴 二：常用穴位——头面部穴位 百会穴 位置：在头顶部，当前发际正中直上五 寸，或二耳尖连线的中点处。 主治：头痛，眩晕，晕厥，中风，耳鸣，中 气下陷、内脏垂脱、高血压、久泄等病症， 为人体阳气聚会之气 感觉：局部按压有微胀感。 神庭穴 位置：在头部，当前发际正中直上0.5寸 主治：头痛，眩晕，失眠，目赤肿痛 鼻衄（nv)(即：流鼻血） 四白穴 位置：目正视，瞳孔直下1寸，当眶下 孔凹陷中 主治：目赤痛痒，流泪，头痛目眩 人中穴 位置：人中沟正中线上1/3与下2/3交界 处 主治：小儿惊风，昏迷，晕厥，休克， 中暑 听会穴 位置：在面部，当耳屏切迹的前方，下 颌骨髁状突的后缘，张口时凹陷处 主治：耳鸣，耳聋，面痛，牙痛 迎香穴 • 位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。 • 主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感 冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉 不灵、口眼歪斜等病症。 • 感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香 臭，经按压有“通气”感。 风池穴 位置：在颈部枕骨下二侧，胸锁乳突肌 与斜方肌上端之间凹陷中 主治：头痛眩晕，失眠健忘，感冒，落 枕，鼻衄，鼻塞 上肢穴位 合谷穴 位置：手背第一二掌骨之间，约平第二 掌骨中点处，或当拇指食指并拢时， 在肌肉隆起的最高处 主治：身热，头痛，牙痛，臂痛，晕 厥，鼻衄 劳宫穴 位置：握拳屈指的中指尖处 主治：中风昏迷，中暑，胃痛，呕吐， 口臭 内关穴 位置：腕横纹，上2寸，掌长肌腱与桡侧 腕屈肌腱之间 主治：胃痛，呕吐，心悸，失眠，眩 晕，健忘，偏头痛 阳溪穴 位置：在腕背横纹桡侧端，手拇指向上 翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱 之间的凹陷中 主治：头痛，齿痛，咽喉肿痛，目赤， 耳鸣，腕臂痛 曲池穴 位置：屈肘，当肘横纹外侧端与肱骨外 上髁连线中点处 主治：发热，咽喉肿痛，头痛，目赤肿 痛，上肢不遂，月经痛，手臂肿痛， 腹痛 胸腹背部穴位 膻（dan）中穴 • 位置：胸部前正中线，两乳头之 间，平第四肋间隙。 • 主治：宽胸理气，宣肺降逆，宁 心除烦。适用于情志不舒、胸部 胀闷。心悸气短、失眠多梦、气 喘、呃逆等病症。 • 感觉：局部按压有微胀感。 天枢穴 • 位置：肚脐旁开2寸处。 • 主治：调理脾胃，理气和中。适用于 胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、 大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等 病症。 • 感觉：局部按压有沉胀感，有时可向 下发散。 中脘穴 • 位置：腹正中线，脐上4寸处。 • 主治：调理脾胃，健脾化湿，和胃降 逆，安神定志。是中医治疗脾胃疾病 的重要人体穴位之一。 • 感觉：局部按压有胀麻感。 气海穴 • 位置：腹正中线，肚