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2017-08-20 发布于湖北
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第一单元悦纳自我敬畏生命一个人成功与否，在很大程度上取决于是否具有良好的心态，而自信就是成功的第一要素。学会正视自己的烦恼和他人的看法，以积极、自信的心态面对自己、面对他人，就能找准自己的位置，确定目标，成就自我。通过本单元的学习，我们会懂得如何面对困难和挫折，如何调整心态，如何树立自信。人生虽不完美，但只要努力坚持就可以成就美好的人生。生活并不总是一帆风顺的，我们在成长的过程中难免会遇上不如意的事。有烦恼不要紧，关键是看我们以怎样的心态去应对它。 ·你的烦恼是什么？ ·怎样才能正确地消除烦恼呢？ ·情境园 ·智慧屋 ·训练场每次考试后，爸爸对我的成绩总不满意。转入新学校已经两个月了，可同学们对我还是很冷淡。智慧屋该如何调整自己的心态，平稳度过“消极反抗期”呢？试试以下几种方法吧： 1.心胸宽广，乐观面对。 2.避免以自我为中心的独断专行的处世方式。 3.遇事冷静，学会换位思考，与他人主动沟通。 4.调整情绪，尝试转移注意力，进行一些平时自己喜爱的文体活动，让自己快乐起来！小贴士你不能控制他人，但你可以掌控自己。你不能改变天气，但你可以改变心情。你不能改变容貌，但你可以选择心灵。你不能改变环境，但你可以学会适应。训练场