心理健康新概念-培训课件.pptVIP

（三）大学生心理问题产生的原因 1、环境变迁 2、学业期望 3、人际关系 4、自我认知 5、心理冲突 6、生活事件 7、家庭环境 四、积极维护大学生心理健康 （一 ）大学生关注个体心理健康 （1） 坚持健康、文明的生活方式 合理作息、平衡膳食、科学用脑、积极休闲、适量运动 （2）培养和完善人格 （3）投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统 （二）学校开展心理健康教育，提高学生心理素质 （1）学校教育中应着重于“五学”教育 （学会生存、学会生活、学会关心、学会学习、学会发展） （2）逐步形成学校、社会、自身共同关心大学生心理健康的良好氛围 （3）建立以发展咨询为核心的大咨询观念。 调查结果表明：学业问题、情绪问题、人际关系问题、情感问题、性问题、特殊群体心理健康问题和大学生生活适应问题是目前大学生中普遍存在的心理健康问题。 1、学业问题主要表现为： 学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习动机功利化，学习成绩不理想，学习困难等学业问题始终困扰着大学生。另外，有的学生专业选择不当，也会影响学习兴趣和学习成绩。 2、情绪问题主要表现为： （1）抑郁 （2）情绪失衡 3、人际关系问题主要表现为： （1）人际关系不适 （2）社交不良 （3）个体心灵闭锁 4、情感问题 （1）爱情的困扰 （2）友情的困扰 （3）亲情问题 5、性心理问