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五、人性心理学在心理咨询与心理治疗中的理论观点 1、基本概念 (1)人性 人其自身与其他动物相区别的质的规定性,就是人性。人性是生物属性、精神属性、社会属性的辩证统一体。 (2)人性心理学 人性心理学,是从人性出发,在三种基本属性之间的辩证关系中,把握人的心理活动及其规律。 (3)心理动力 人性心理学认为,心理发展变化的动力,是与生俱来的人性的内在需要。这种内在需要源于人的三种本能,即个体保存、种族延续本能;认识世界的探究本能;依存本能。 (4)个性心理 作为抽象概念,人性是统一的;作为具体表现,人性则是千差万别的。 (5)情绪与健康 人有三种发自人性本能的需求,需求得到满足,产生正向的、有利于健康的情绪,否则,产生负向的、不利于健康的情绪。 2、对心理诊断、咨询和治疗的认识 人性心理学认为,各种性质和严重程度不同的心理问题,就其内在原因来说,是人性的某种属性出现了问题,或者各种属性之间的关系失去了平衡。 森田疗法的理论与方法 一.森田疗法的理论 1.神经质与神经质症 神经质的三种类型:普通神经质 强迫观念症发作性神经质 2.神经质症的发病基础——疑病素质:是一种精神上的倾向性 3.生的欲望和死亡的恐怖 过高的生存欲望同时会伴有死亡的恐怖,这导致了精神活动的内向性,形成疑病素质,成为神经质 症产生的基础。 4.精神交互作用对神经质症发展起了决定性作用 精神交互作用:因某种偶尔出现的一些生理现象,如劳累后出现的头昏、心悸等误认为是病而出现紧张、恐惧,随着注意力的越来越固定,感觉也就越来越敏锐,症状也就越来越重,形成一个恶性循环。即精神交互作用。 症状发作—偶尔事件—引起过分关注—精神交互作用—感觉敏锐—注意固定—反复发作 (强化作用) 关注——体验——苦恼——更关注——更苦恼..形成恶性循环 5.精神拮抗作用的加强是神经质症患者苦恼的根源 二、森田疗法的治疗原则 1.顺其自然:认识情感活动的规律,接受不安等令人厌恶的情感。即不抵抗、不粉饰,面对真实的自我。并非被动的忍受,而是本然接受包括负面情绪在内的客观现实。 2.为所当为:做应该做的事 当所不为:不要做不应该做的事 三.森田疗法住院治疗步骤 1.第一期——静卧期(一周) 指导原则:1.让思维自由流动。 2.要求患者在强迫观念出现的同时,尽力克制强迫行为。3.反复强调要患者学会忍受痛苦,不要 想摆脱痛苦。 2.第二期——轻工作期(一至二周) 指导原则:1.不要想摆脱强迫观念,而是带着强迫观念积极工作,以有益的活动代替强迫行为。 2.培养积极、勤奋、建设性生活态度。指导语:勤劳不仅创造财富更使人心理健康。 3.第三期——重工作期(一至二周) 指导原则:继续顺其自然,为所当为,以有益的活动代替强迫行为。 2.增强患者意志力,要求从事重体力劳动,“超越疲劳,超越自我”。 3.培养乐观、豁达、开朗性格,增强自信。 4.第四期——生活实践期 指导原则:1.保持积极、勤奋、建设性的生活态度。 2.运用“顺其自然”的原则对待一切。 3.树立自信,为出院后恢复社会生活打基础。 第三章 心理咨询的对象、任务、分类和一般程序 一、心理咨询的对象、任务 1、心理咨询的对象 心理咨询的主要对象可分为三大类: (1)精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群; (2)精神正常,但心理健康出现问题并并请求帮助的人群; (3)特殊对象,即临床治愈的精神病患者。 2、心理咨询的任务 总体上来说,是帮助正常人群在生活中化解各类心理问题,克服种种心理障碍,矫治不良行为,理顺人格结构,纠正不合理的认知模式和非逻辑思维,学会调整人际关系,深化自我认知,端正处事态度,构建健康的生活方式等,最终达到一个目的,即提高个人心理素质,使人健康、愉快、有意义的生活下去。 其具体内涵有以下几点: (1)认识自己的内、外世界 咨询师帮助求助者对内部世界的认识与评估,认识自己尚未解决的内部冲突。 (2)纠正不合理的欲望和错误观念 心理咨询的任务之一就是协助求助者纠正自己的错误思维和观念,帮助他们总结自己的经验教训,学会评估自己的思维、观念是否合理。 (3)学会面对现实 ①面对现实:心理咨询应当帮助求助者学会面对现实,帮他们提高应对现实的

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